1、什么是亞健康？造成亞健康的原因是什么？

亞健康就是渾身不適，卻又各項(xiàng)指標(biāo)正常；臟腑功能下降，卻又無器質(zhì)性病變.

頭暈乏力、腰酸背痛、睡眠不好、情緒低落，自己感覺不舒服到了醫(yī)院卻又不知進(jìn)哪個(gè)科室，檢查也檢查不出什么毛病。

世界衛(wèi)生組織調(diào)查表明，真正健康的人僅占5%,患有疾病的人占20%，而75%的人處則于亞健康狀態(tài)。

造成亞健康的原因有：環(huán)境、睡眠、運(yùn)動(dòng)、心情、營(yíng)養(yǎng)…以及不良的生活習(xí)慣和父母的遺傳。

2、什么是養(yǎng)生？調(diào)理亞健康為什么從養(yǎng)生開始？

養(yǎng)生，簡(jiǎn)單來講就是保養(yǎng)生命。

人體出現(xiàn)亞健康的表現(xiàn)是：臟腑機(jī)能下降、頭暈乏力、腰酸背痛、睡眠不好、情緒低落，由于中醫(yī)和西醫(yī)的診斷鑒定標(biāo)準(zhǔn)和尺度不一樣，所以亞健康在醫(yī)院一般是檢查不出來的，從而會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成為大病、重病。

而正確的養(yǎng)生觀念遠(yuǎn)比昂貴的藥費(fèi)和危險(xiǎn)的手術(shù)更能幫助人們消除疾患，可以預(yù)防疾病的發(fā)生，所以調(diào)理亞健康最好的方法就是有一個(gè)正確的、靠自身修復(fù)及預(yù)防疾病的觀念。

3、什么是排毒養(yǎng)生？

在當(dāng)今環(huán)境污染嚴(yán)重，人們飲食飲水、睡眠和運(yùn)動(dòng)均無法保證的狀況下，加之高強(qiáng)度、快節(jié)奏的生活方式，使得體內(nèi)垃圾不能正常排出.

而當(dāng)體內(nèi)垃圾積聚過多時(shí)就會(huì)造成新陳代謝的紊亂，使機(jī)體功能下降。而體內(nèi)垃圾越多，就越需要更多的氣血來清除它們。

但人的氣血因?yàn)槔脑龆嗪脱}的阻塞而減少，這就形成了惡性循環(huán)，也造成了人體的衰老。足療人論壇認(rèn)為，人要想健康和不老就要減少體內(nèi)垃圾，增加血脈經(jīng)絡(luò)的暢通及保證體內(nèi)氣血充足。

4、什么是經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生？

經(jīng)絡(luò)是連接身體五臟六腑的紐帶，俗話說，要想活的長(zhǎng)全靠經(jīng)絡(luò)養(yǎng)！經(jīng)絡(luò)就是氣血運(yùn)行的通道，它的作用是輸送營(yíng)養(yǎng)和排出毒素。咱們的指點(diǎn)課堂里又有講解

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是運(yùn)用一定方法刺激經(jīng)絡(luò)及相關(guān)穴位，以激發(fā)精氣，達(dá)到調(diào)和氣血、旺盛代謝、通利經(jīng)絡(luò)、增進(jìn)人體健康的一種養(yǎng)生方法。

經(jīng)絡(luò)不通的癥狀表現(xiàn)是：酸、麻、脹、痛。酸代表氣血不足、麻代表循環(huán)不好、脹代表毒素太多、痛代表經(jīng)絡(luò)不通。

5.1什么是臟腑養(yǎng)生？

中醫(yī)認(rèn)為，臟腑是人體生命活動(dòng)的中心。它以氣、血、精、津?yàn)槠涔δ芑顒?dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，通過血脈和經(jīng)絡(luò)(即經(jīng)脈和絡(luò)脈)主宰全身組織器官，結(jié)合成一個(gè)既有分工、又互相配合的有機(jī)的統(tǒng)一體。

當(dāng)臟腑出現(xiàn)病變時(shí)意味著大病重病的到來，所以在臟腑只是衰退及功能性運(yùn)化失調(diào)時(shí)，對(duì)其進(jìn)行調(diào)理、消除潛在隱患是除掉病根的關(guān)鍵。

5.2為什么有人提到季節(jié)養(yǎng)生？

人與自然界有著密不可分的關(guān)系，如：一年有365天，人體有365個(gè)穴位，人的體溫是36.5度；一年有12個(gè)月，人體有12條經(jīng)脈；一年有24個(gè)節(jié)氣，人從頸椎到腰椎共24節(jié)；

天有無數(shù)星星，人有無數(shù)毛孔；天有日月運(yùn)轉(zhuǎn)，人有任督二脈運(yùn)行；天有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂。天要下雨，人要出汗；人是小宇宙，天是大宇宙，一句話就是——順應(yīng)自然。

正所謂順天者昌，逆天者亡。將人體融合到大自然中去，才能健康長(zhǎng)壽，才能不生病。臟腑系列就是根據(jù)《皇帝內(nèi)經(jīng)》的理論，對(duì)臟腑、氣血經(jīng)行應(yīng)季調(diào)理、以達(dá)到“未病先治”、“既病防變”的目的。

6、什么是DDS養(yǎng)生？

DDS生物電滲析按摩技術(shù)。DDS是透皮給藥的英文縮寫。關(guān)于生物電，我們做腦電圖，心電圖都是利用生物電的原理，我們?nèi)梭w本身就是有微電流的，我們亞健康或者疾病的時(shí)候電流會(huì)變得紊亂，通過這個(gè)技術(shù)我們瞬間激活細(xì)胞，讓經(jīng)絡(luò)打通，細(xì)胞重新排列。這個(gè)技術(shù)，體驗(yàn)過的朋友都會(huì)感到滲透力非常強(qiáng)，DDS生物電的這項(xiàng)技術(shù)，它集合針灸推拿，按摩，刮痧拔罐于一體，功能強(qiáng)大，所以效果很好。那么這項(xiàng)技術(shù)還可以彌補(bǔ)醫(yī)院做不到的就是可以排風(fēng)，濕，寒，排酸，糾正酸性體質(zhì)，DDS生物電滲析按摩技術(shù)是氣功師和理療師的一場(chǎng)革命，會(huì)讓養(yǎng)生行業(yè)大洗牌！

7.1 什么是五行？

五行是中國(guó)古代的一種物質(zhì)觀，認(rèn)為大自然由金、木、水、火、土五種要素所構(gòu)成指，隨著這五個(gè)要素的盛衰，而使得大自然產(chǎn)生變化，不但影響到人的命運(yùn)，同時(shí)也使宇宙萬物循環(huán)不已。

7.2 什么是五臟、六腑？

五臟六腑是中國(guó)人用了幾千年的一個(gè)名詞，就是指人體內(nèi)的主要器官。中醫(yī)學(xué)把人體內(nèi)在的重要臟器分為臟和腑兩大類，有關(guān)臟腑的理論稱為“藏象”學(xué)說。藏，通“臟”，指藏于內(nèi)的內(nèi)臟；象，是征象或形象。

臟，包括心、肝、脾、肺、腎五個(gè)器官（五臟），主要指胸腹腔中內(nèi)部組織充實(shí)的一些器官，它們的共同功能是貯藏精氣。精氣是指能充養(yǎng)臟腑、維持生命活動(dòng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。（另外心包位于心臟的外圍，附有絡(luò)脈，是通氣血的徑路，并有保護(hù)心臟的作用，故亦稱為臟。）

腑，包括膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦六個(gè)器官（六腑），大多是指胸腹腔內(nèi)一些中空有腔的器官，它們具有消化食物，吸收營(yíng)養(yǎng)、排泄糟粕的功能。

7.3 什么是五行、五色和五味？

五行

五臟

五腑

五官

五體

五志

五季

五氣

五方

五色

五味

木

肝

膽

目

筋

怒

春

風(fēng)

東

青

酸

火

心

小腸

舌

脈

喜

夏

暑

南

紅

苦

土

脾

胃

口

肌肉

思

長(zhǎng)夏

濕

中

黃

甜

金

肺

大腸

鼻

皮毛

悲

秋

燥

西

白

辛

水

腎

膀胱

耳

骨

恐

冬

寒

北

黑

咸

8、什么是陰陽？

源自古代中國(guó)人民的自然觀，古人觀察到自然界中各種對(duì)立又相聯(lián)的大自然現(xiàn)象，如天地、日月、晝夜、寒暑、男女、上下、熱冷等，所以總結(jié)為：陰為寒、為暗、為聚、為實(shí)體化；陽為熱、為光、為化、為氣化。

中醫(yī)上表現(xiàn)為：

陰證：面色暗淡，精神萎靡，身倦肢冷，氣短懶言，口不渴，尿清便溏，舌淡，脈沉細(xì)無力。

陽證：面紅身熱，神煩氣粗，聲大多言，口渴飲冷，尿赤便干，苔黃，脈數(shù)有力。

9、什么是氣血？

氣，原本是我國(guó)古代哲學(xué)中的概念，常指構(gòu)成萬物的，最基本物質(zhì)。人身之氣，遍布全身，無處不有。

如宗氣，蓄積于胸，主呼吸并注于心脈以血；

如營(yíng)氣，營(yíng)行于血脈之中，化生血液并營(yíng)養(yǎng)周身；

如衛(wèi)氣，疾行于脈外，主溫煦肌肉、司腠理開合而抵御外邪侵入；

如臟腑之氣(又分心氣、肝氣、肺氣等)，分布于臟腑，維持并體現(xiàn)其生理功能；

如經(jīng)絡(luò)之氣，流于經(jīng)絡(luò)，溝通表里上下，通行氣血，傳導(dǎo)感應(yīng)……

人體所有的臟腑生理活動(dòng)、四肢百骸和五官九竅的生理功能，無不體現(xiàn)著氣的生理效應(yīng)。

中醫(yī)里的血對(duì)人體最重要的作用就是滋養(yǎng)，它攜帶的營(yíng)養(yǎng)成分和氧氣是人體各組織器官進(jìn)行生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)是人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。