時間管理的四大方法，它們分別是目標(biāo)分解法、單點突破法、核心競爭力法和自我激勵法。這些四大方法能夠到實踐當(dāng)中，掌握好其中一二種方法到落實生活中的事情，適用于任何事的實踐方式。

目標(biāo)分解法

目標(biāo)分解一共有兩種:長期目標(biāo)和短期目標(biāo)。兩者的區(qū)分不同，要學(xué)會把長期目標(biāo)和短期目標(biāo)做區(qū)分人。人生的時間是由每天組成的，這一生的目標(biāo)是什么，接著把一生的目標(biāo)慢慢地向下分解，分解到每一個十年、一年、每個季度、每月、每周以及每天。

設(shè)立年度目標(biāo)之后，就用分解法，把目標(biāo)貝體的實現(xiàn)方式確定。

年度目標(biāo)分解成12個月度目標(biāo)，確定每個月的月度目標(biāo)。12個月度目標(biāo)加在一起等于年度目標(biāo)。接著確定把月度目標(biāo)向下分解，分解第四個周期目標(biāo)，四個周期加在一起，等于月度目標(biāo)。之后分解第一個周期，一個周期有7天，七天可以分為七個日目標(biāo)，七個日目標(biāo)加總，就等于周目標(biāo)。

目標(biāo)分解法決定了我們要分到不能再分的程度，需要大家能夠把目標(biāo)分解以及重組。

兩個原則

第一，任何目標(biāo)需要被分解的，到操作層面，你一定能夠去把它充分地分解到不能再分解的程度。

第二，就要分解一個小目標(biāo)，做個分解評估。這種分解方式是不是有效，在分解過程中發(fā)現(xiàn)不足之處，需要改進。