今天開始讀書《少有人走的路》，讓我特別有感悟的是，人生苦難重重， 這個偉大的真理是世界上最偉大的真理之一，他的偉大之處在于，一旦我們領(lǐng)悟了這句話的真諦，就能從苦難中解脫出來，實現(xiàn)人生的超越，只要我們真正理解并接受了人生苦難重重的事實，那么我們就會釋然，再也不會對人生的苦難耿耿于懷了。

人生問題的關(guān)鍵在于自律，人若缺少自律，就不可能解決任何麻煩和問題，在某些方面的自律只能解決某些問題，全面的自律才能解決人生所有的問題。

中遇到問題，這本身就是一種痛苦，解決它們的過程，又會帶來新的痛苦，各種各樣的問題接踵而至，使我們疲于奔命，不斷經(jīng)受沮喪悲哀，痛苦寂寞，內(nèi)疚懊喪，懊惱，懊惱，焦慮和絕望的打擊。心靈的痛苦通常和肉體的痛苦一樣劇烈，甚至令人難以承受，正是由于人生的矛盾和沖突帶來的痛苦如此強烈，我們才把他們視為問題，也正是因為各種問題接連不斷，我們才覺得人生苦難重重。

人生是一個不斷面對問題并解決問題的過程，問題可以開啟我們的智慧，激發(fā)我們的勇氣，為解決問題而努力，我們的思想和心靈就會不斷的成長，心智就會不斷的成熟。

回避問題和逃避痛苦的傾向是人類心理疾病的根源，人人都有逃避問題的趨向，因此大多數(shù)人的心里都存在缺陷，真正的健康者寥寥無幾，有的逃避問題者，寧可躲藏在自己營造的虛幻世界里，與現(xiàn)實生活完全脫節(jié)，這無異于作繭自縛，心理學(xué)大師榮格，一針見血的指出，神經(jīng)官能癥就是人生痛苦最常見的替代品。

于是，解決人生問題最重要的工具也是消除人生痛苦最重要的方法，通過自律，在面對問題時，我們才會變得堅定不移，并能從痛苦中獲取智慧，我們要求自己和孩子自律，其實就是在培養(yǎng)雙方如何忍受痛苦，獲得成長。

我究竟什么是自律呢？如何才能通過自律消除人生的痛苦呢？簡單的說，所謂自律，就是主動要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦，解決問題，自律有四個原則，推遲滿足感，承擔(dān)責(zé)任，忠于事實，保持平衡。原則并不復(fù)雜，即便是十歲的小孩也能夠掌握，不過有時候即使貴為一國之君，也會因忽略和漠視它們而遭受失敗，甚至自取滅亡實踐，這些原則關(guān)鍵取決于你的態(tài)度，你要敢于面對痛苦而非逃避，對于那些時刻都想著逃避苦的人，這些原則不會起到任何作用，她們也決不會從中受益，接下來，我們就要對這些原則進行深入的闡述，探索這背后的原動力——愛！

讀完我的內(nèi)心感受是，久久不能平靜！自己的成長過程和養(yǎng)育孩子的過程中，也很多時候確實很多時候也在逃避問題，不去面對，最后問題越來越大越來越多！后來自己不得不不選擇走向心智成熟之路！