意外鏈接
和高效閱讀結(jié)緣，還要說到一個鏈接的故事。
我參加了剽悍行動營第十四期的撕書大賽，在比賽過程中，發(fā)現(xiàn)很多選手的知識儲備量很大，輸出內(nèi)容精準且豐富，但是自己在做閱讀輸出時，明顯感覺到知識儲備跟不上，內(nèi)容輸出自然就少。我陷入了焦慮，應(yīng)該如何去做？
為了解答自己內(nèi)心的疑慮，我主動鏈接到撕書導(dǎo)師子夜，子夜非常熱心，很專業(yè)的幫助我分析問題。他分析的很精準，說到知識儲備源于兩點，一個是通過閱讀，聽課等方式的輸入，另一個是通過筆記，整理，內(nèi)化的積累，從這兩點出發(fā)，我的問題是閱讀量不夠，他二話不說，就給我推薦了在快速閱讀方面的專家——他就是嘆號！
前期準備——餓狼期
進入高效閱讀營，我的目標非常明確，大量閱讀，構(gòu)建正面管教知識體系，同時為月底的正面管教學(xué)校講師線下培訓(xùn)做準備。
在這之前，我從來沒有接觸過正面管教。那么閱讀從哪里入手？當(dāng)然是購買書籍。開營前，他們分享的推薦書單讓我快速對焦主題閱讀的書目。確定書單，網(wǎng)上四處淘書。買回來的書堆滿了一房間。我的目標是挑戰(zhàn)期閱讀52本！我心里想。帶著這股滿腔熱血，我想我肯定能達成這個目標！
閱讀營開始
第一本書看完，我用了將近2小時。開始時，非常不適應(yīng)快速翻書閱讀的模式。有時候眼睛的速度跟上了，但是翻不動書，這里書的紙張質(zhì)量有非常大的影響，要是紙張好翻，就能把翻書時間節(jié)省下；有些時候翻書的節(jié)奏跟上了，但是眼睛速度跟不上，眼睛總是想盯著某個內(nèi)容，因為腦子還沒有理解，生怕錯過什么?？傊_始階段，各種不適應(yīng)。
后來，我的問題在早上的分享課堂中找到了答案，出現(xiàn)的兩種情況都是正常的，因為閱讀加速時，本能的就會害怕錯過內(nèi)容，教我們閱讀前如何調(diào)整狀態(tài)，擴大視幅，同時利用321指讀法，快速定位關(guān)鍵詞。
掌握了一些方法和技巧，在讀第二本書的時候，1小時內(nèi)我就讀完了。高度集中的閱讀，讓腦子在進入到高活躍的狀態(tài)，全然忘記上課的疲憊。高效讀書的感覺真的太棒了！另外，我試著用訊飛輸入法快速輸出閱讀筆記，不管對錯，先鍛煉再說。開始初期非常容易抓不到筆記重點，快速輸出練習(xí)之后，我發(fā)現(xiàn)自己思路慢慢清晰起來，語言輸出整合能力也慢慢增強了。
閱讀中后期——狗熊期
準備出國的事情，工作太忙，每天遲睡早起，精力開始跟不上，一開始閱讀疲憊感就襲來，不想閱讀。時間也過得很快，距離閱讀營挑戰(zhàn)期結(jié)束還有3天，我卻只讀了5本書，嘆號開始在群里約大家語音，但因為根本沒有讀幾本書，和自己目標52本還差好大一截，去約嘆號的語音時間心里還有點虛。
但是沒想到，嘆號主動來約我語音，之前給他看我為什么沒有跟上閱讀節(jié)奏的復(fù)盤，他竟然特別理解。語音的時候主動給我分析閱讀中遇到的問題，鼓勵我。第二天早上，我用盡全力讀完了3本書，感覺要升天，看完腦子都不是自己的了，高效閱讀真的太消耗體力了，但是這種感覺又非常爽。所以，后來閱讀我開始試著調(diào)整呼吸，以及節(jié)奏，對閱讀速度改變真的很大。
但是閱讀挑戰(zhàn)期的最后一天，52本書是不可能完成了，讀到20本還可以沖一沖，還有8本書沒有讀，怎么辦？？?。?！早上9點鐘上班，連續(xù)上課，一直到下午6點下班，晚上8點做動車到上海，第二天正面管教培訓(xùn)，是不是來不及了？？真的好想放棄，但是之前行動營的經(jīng)歷告訴我，不到最后一刻，都不要放棄，肯定會有奇跡的。
只要我足夠想，我肯定可以做到的。
晚上到了動車站，沒有地方坐著看書，我就學(xué)著其他人樣子在候車廳地上鋪上紙，坐在地上，行李箱當(dāng)小書桌，直接開干。上了車，因為車票買的遲，無票座位，所以只能站著，直接在行李架邊上看書。到上海地鐵下車，10點，直奔全家，看書，2個小時完成4本書的高效閱讀，輸出筆記，12點前，完成20本書目打卡，我真的做到了。
感悟
這次高效閱讀，其實我是沒有深度參與的，沒有用盡全力閱讀，也沒有主動深度鏈接老鐵們，前期高估了自己的精力，加上工作上上課以及畢業(yè)典禮，忙出國，同時遲睡消耗了很大精力。
這次遺憾，讓我更希望找到一個專注的時間再重復(fù)練習(xí)嘆號的高效閱讀方法，因為確實很有效果。通過這次遺憾所留下的不完美，我學(xué)習(xí)到：
001 越參與，越收獲。
002 定目標要實際。
習(xí)慣于定過高的目標。
003 持續(xù)常態(tài)化努力。
容易間歇性努力。
004 積極馬上行動。
自己的拖延癥挺嚴重的，經(jīng)常趕著Deadline完成任務(wù)，會讓任務(wù)完成效果大打折扣。
005 保持初心。
多問自己。為什么要讀書？不要為了讀而讀。
006 不要輕易放棄。
再努力一下，會有奇跡的。
007? 預(yù)估時間。
給生活留白。
008 極致利他。
從嘆號和曉曉身上學(xué)的，花時間主動幫助他人解決問題，讓我對他們的感知很深。
009 忌隨口一說的目標和行動。
有時候為了彌補錯誤，就會隨口說自己要怎么行動，在行動之前先思考。
有遺憾，也有收獲。
比如我現(xiàn)在很明確自己能在1小時之后看完一本書，建立全書框架感謝嘆號和曉曉的鼓勵和支持。
另外，我進行的主題閱讀，對我上海的正面管教講師培訓(xùn)起了很大的幫助，我對正面管教的知識框架更加清晰，對于書中的理論知識有更多的理解，讓我在培訓(xùn)中更有自信，也鏈接到了很多正面管教的老師，也讓我對自己未來走正面管教之路更有信心。
