01
過(guò)去的2月，有一段時(shí)間我很焦慮。
孩子轉(zhuǎn)眼就一周二了，開始學(xué)說(shuō)話學(xué)走路了，會(huì)模仿大人的一言一行了。但是我的育兒知識(shí)跟不上孩子成長(zhǎng)的步伐，說(shuō)好的系統(tǒng)學(xué)習(xí)孩子啟蒙教育一拖再拖，我很怕錯(cuò)過(guò)孩子學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的黃金時(shí)期。
決定每天認(rèn)真寫手賬，把生活的小確幸都裝進(jìn)手帳里，并在微博上曬自己的手帳。因?yàn)橄矚g，所以堅(jiān)持。每周都會(huì)抽2個(gè)小時(shí)樂此不疲地拼貼手帳，效果也都挺滿意的，但是從優(yōu)秀到卓越，還需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力。
因?yàn)橐咔樵诩疫h(yuǎn)程辦公，孩子又不在身邊，不想荒廢寶貴的閑暇時(shí)光，報(bào)名參加了理財(cái)訓(xùn)練營(yíng)，從此學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)不可自拔，從小白營(yíng)到進(jìn)階課，一路升級(jí)打怪，希望為家庭配置好保險(xiǎn)，為孩子準(zhǔn)備教育金，理性地做好投資理財(cái)。
今年我最重要的年度計(jì)劃，就是專注閱讀寫作，提高自己的寫作能力，實(shí)現(xiàn)寫作變現(xiàn)。我一直信奉一個(gè)道理：在30歲以前，一定要找到一件除了工作以外，讓自己在這個(gè)世界立足的事情。閱讀寫作，就是我的今生摯愛，至死方休。
但是一個(gè)人的時(shí)間和精力畢竟是有限的。2月份，我把最主要的精力，都放在了學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)方面，在學(xué)習(xí)育兒知識(shí)、閱讀寫作方面時(shí)間投入比較少，所以內(nèi)心有點(diǎn)慌張。
我很怕：自己的成長(zhǎng)速度，趕不上孩子成長(zhǎng)的速度，和父母老去的速度。
02
我很喜歡馬特·達(dá)蒙主演的電影《火星救援》。
這部電影講的是載人航天宇宙飛船阿瑞斯3號(hào)成功抵達(dá)火星，被一場(chǎng)破壞力極強(qiáng)的風(fēng)暴中斷任務(wù)，緊急返航。男主因被飛船上擊落的零件擊中，生懷希望渺茫，隊(duì)友們只能匆忙返航。
男主以極低的概率活了下來(lái)，他面臨了身體受傷嚴(yán)重、生活物資匱乏、火星環(huán)境惡劣等生存挑戰(zhàn)。但是他以驚人的毅力和專業(yè)的素養(yǎng)，在火星上生存下來(lái)，并等到了人類救援。
他說(shuō)：“那是太空，它不會(huì)遷就你的，在某個(gè)時(shí)候，一切都會(huì)變得越來(lái)越糟糕，當(dāng)一切越來(lái)越糟時(shí)，你只能堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)，這就是我如何解決問題的。
你要么屈服，要么反抗，就是這樣。你只要開始，進(jìn)行計(jì)算，解決一個(gè)問題，解決下一個(gè)問題，解決下下個(gè)問題，等解決了足夠的問題，你就能回家了?！?/p>
生活就是由一連串的問題組成的，遇到問題我們不要悲傷，不要逃避，而是要頭腦清晰、條分縷析地解決問題。
遇到問題不可怕，可怕的是深陷在負(fù)面情緒中，自怨自艾，意志消沉。負(fù)面情緒對(duì)于問題的解決毫無(wú)幫助，我們要在腦海中不斷演習(xí)，向自己提出關(guān)鍵問題：我還能做什么讓自己擺脫困境。
緩解焦慮最好的辦法，就是立刻去做那件讓你焦慮的事情。
03
生在這個(gè)焦慮常態(tài)化的大時(shí)代，唯有常態(tài)化努力，我們才能對(duì)抗焦慮，獨(dú)善其身。
1.一次只做一件事。
當(dāng)我們想提高時(shí)間管理能力，更加高效地完成任務(wù)清單，消滅小怪獸，很多文章會(huì)建議：同時(shí)做2件以上的事情，這樣會(huì)把我們的時(shí)間效益放大好幾倍。比如一邊跑步一邊聽書，一邊做家務(wù)一邊聽音頻課程。
其實(shí)我們的專注力是有限的，我們可以同時(shí)做2件事，但是無(wú)法同時(shí)專注2件事，當(dāng)我們同時(shí)做2件以上的事情，就意味著一件事都做不好。
這一點(diǎn)我有切身的體會(huì)。當(dāng)我聽音頻課程，同時(shí)還想去處理一下微信信息，我就會(huì)被微信信息吸引，而錯(cuò)過(guò)課程的精彩講解。我們的大腦可以在不同事情之間飛速切換，但是真正專注的事情只有一件。
所以最高效的方法，就是一次只專注一件事，做好一件再去做第二件，減少任務(wù)之間的切換。飯要一口一口吃，事要一件一件做，一心不能二用。
對(duì)于人生規(guī)劃亦是如此。生命中最重要的事情只有一件，每個(gè)階段只能做好一件事。活在當(dāng)下的意思，就是讓我們傾盡所有，做好當(dāng)前最重要的事情。
當(dāng)我想明白這個(gè)道理，就再也不焦慮了。按照自己的生活節(jié)奏，一步一個(gè)腳印，心平氣和地前進(jìn)。慢慢來(lái)比較快。
2.越早開始理財(cái)，就能越早接近想要的人生
越早開始越好的事情沒幾個(gè)，理財(cái)就是一個(gè)。
很多夢(mèng)想指南都會(huì)建議我們列出100項(xiàng)愿望清單，讓自己的愿望可視化，這樣可以促進(jìn)夢(mèng)想落地開花。
但是看了很多人的夢(mèng)想清單，發(fā)現(xiàn)最大的障礙就是金錢。如果通過(guò)努力賺到了錢，這些夢(mèng)想都不難實(shí)現(xiàn)。
多年以來(lái)，我都羞于談錢，覺得很俗，不符合詩(shī)和遠(yuǎn)方的理想。但是不得不承認(rèn)的一個(gè)事實(shí)，只有很多很多的錢，才能支撐我們很多很多的夢(mèng)想。
理財(cái)是一門讓錢生錢的藝術(shù)。人生有三大投資，投資金錢、投資時(shí)間、投資自己，而學(xué)習(xí)理財(cái)就是把自己的時(shí)間拿來(lái)學(xué)習(xí)如何賺錢。
最好的投資就是投資自己，學(xué)習(xí)理財(cái)是其中性價(jià)比最高的投資方式。你只需要付出一小段的時(shí)間，系統(tǒng)學(xué)好投資理財(cái)知識(shí)，養(yǎng)大自己下金蛋的鵝，這樣就離財(cái)務(wù)自由不遠(yuǎn)了，離想要的人生也更近了。
最高效的學(xué)習(xí)方法，就是參加訓(xùn)練營(yíng)。我們要走出自己的舒適區(qū)，與優(yōu)秀的人同行。訓(xùn)練營(yíng)里你追我趕、勤奮努力的學(xué)習(xí)氛圍，讓你以最快的速度獲得需要的知識(shí)，這是一件穩(wěn)賺不賠的事情。
3.堅(jiān)持早起，能夠解決人生大部分問題
《奇葩說(shuō)》有一期辯題很有意思：熬夜傷身，但使我快樂，還要不要熬？
其中一名辯手顏如晶的說(shuō)道：“讓我們快樂的不是熬夜，是熬夜干的事情。而這些事情，其實(shí)我們?cè)缙鹨部梢宰觯缙鸺瓤鞓酚纸】?，早起的人生還很美好。”
這個(gè)辯論邏輯我給滿分。熬夜使我快樂，但傷身體，早起既快樂又健康，成年人的選擇當(dāng)然是后者，兩者都要。
在我看來(lái)，早起并不是剛需，每個(gè)人都應(yīng)該以最佳舒適的方式生活。當(dāng)你感覺時(shí)間不夠用了，當(dāng)你找到心之所愛的時(shí)候，早起可以是你備選項(xiàng)。
有孩子以前，我的時(shí)間非常充裕，每天晚上都有大把的時(shí)間閱讀學(xué)習(xí)。但是有了孩子之后，我發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間不夠了，所以我決定早起。
早起最大的動(dòng)力，就是去做熱愛的事情。2月當(dāng)我專注學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)，而用于閱讀寫作的時(shí)間很少，我很焦慮。當(dāng)我嘗試每天5點(diǎn)前起來(lái)打開電腦寫作，我的難題就迎刃而解了。
記得有位作家曾說(shuō)：在孩子起床之前，家務(wù)瑣事的洪流之外，擁有一段淡然絕塵的個(gè)人時(shí)光。
早起就是這樣美妙的感覺，耳邊還有愛人的呼嚕聲，和孩子翻身的聲音，摻雜著指尖敲打鍵盤的聲音。此刻，就是全世界。
你怎么過(guò)早晨，就怎么過(guò)人生。
4.給孩子最好的教育，藏在我們最擅長(zhǎng)的地方
我的女神王瀟，勵(lì)志品牌“趁早”創(chuàng)始人，暢銷書作者，還育有女兒?jiǎn)枂?。她的女兒和她一樣?yōu)秀。
她在一篇育兒文章里提到：父母最顫長(zhǎng)引導(dǎo)孩子的領(lǐng)域，恰恰正是自己顫長(zhǎng)的領(lǐng)域。王瀟顫長(zhǎng)畫畫，女兒?jiǎn)枂栐诋嫯嫹矫嬉埠苡刑熨x，她經(jīng)常教女兒畫畫，還經(jīng)常一起交流一起畫畫，這是專屬于她們最美妙的親子時(shí)光。
羅振宇在跨年演講中提出人生算法，講的是你面對(duì)世界不斷重復(fù)的最基本的套路。人生就是一系列概率事件組成的，而我們要做的就是不斷提高達(dá)成目標(biāo)的概率。
我們過(guò)去常講的子承父業(yè)、名門貴子，就是因?yàn)楦改赣H顫長(zhǎng)的領(lǐng)域，能夠幫助孩子大概率地成才，所以才有音樂世家、藝術(shù)世家一說(shuō)。寒門也能出貴子，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)概率比較小。
所以我們能給孩子最好的教育，就是利用我們顫長(zhǎng)的學(xué)識(shí)，去幫助孩子走好人生之路。而我們不顫長(zhǎng)的領(lǐng)域，可以交給老師去教育。專業(yè)的人做專業(yè)的事。
作為父母，我們想把孩子培養(yǎng)成什么樣的人，要先回過(guò)頭來(lái)看看自己。你若剛強(qiáng)，孩子必剛強(qiáng)；你若堅(jiān)韌，孩子必堅(jiān)韌；你若追求卓越，孩子也會(huì)超越自我。
5.夢(mèng)里想做的事，醒來(lái)馬上去做
Bronnie Ware 是一位專門照顧臨終病人的護(hù)士，所以有機(jī)會(huì)聽到很多人臨終前說(shuō)出他們一生里最后悔的事。其中排名第一的事情是：
我希望當(dāng)初我有勇氣過(guò)自己真正想要的生活，而不是別人希望我過(guò)的生活。
心理學(xué)上有個(gè)理論，較之那些我們做過(guò)的事，人們后悔的往往是那些沒做的事。所以當(dāng)人們?cè)谏M頭往回看時(shí)，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)有好多夢(mèng)想應(yīng)該實(shí)現(xiàn)，卻沒有實(shí)現(xiàn)。
這場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，告訴我們一個(gè)道理：你永遠(yuǎn)都不知道，意外和明天哪個(gè)先來(lái)。最好的生命形態(tài)，就是把每一天都當(dāng)做最后一天來(lái)過(guò)，活在當(dāng)下，向陽(yáng)而生。
所以，夢(mèng)里想做的事情，醒來(lái)馬上去做吧。
就像尼采說(shuō)的，每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)。
敢行動(dòng)，夢(mèng)想才生動(dòng)。
