信息的“斷舍離”

訂閱了很多微信公眾號，滿屏都是未讀的小紅點，想打開閱讀的卻很少；翻微信朋友列表，對著頭像和名字卻怎么也想不起來這是誰；刷微博時發(fā)現，時間線上全塞滿了廣告和營銷段子。如果你是社交網站重度使用者，這些情境對你一定不陌生?；ヂ?lián)網帶來了太多沒有價值和意義的碎片，形成了一個巨大的信息垃圾場，讓我們無所適從。

近年流行的“斷舍離”是通過整理消費品了解自己，讓生活更簡單舒適的一種理念。套用到信息的接受和思考上，我們有必要對信息也進行“斷舍離”，過濾掉其中不必要的部分。那么應該如何過濾？這些方法可以一試：

精選信息源；不追逐潮流：主動疏遠熱門信息，現今網絡上大部分所謂“潮流”都是營銷的結果，“半衰期”極短。反而在熱潮退去后，我們可以看到不少有價值的信息；重事實，輕評論；定期閉關：若是沒有長時間閉關的毅力，不妨先從定期關閉或刪除社交軟件、讀完一本書做起。

通過以上這些篩選的過程，我們收到的訊息是簡潔而有效的，此時我們也應該將自己思考后的產出回饋給世界。為了做到這一點，需要訓練自己簡潔的表達能力?？梢詮娜齻€方面探索簡化思維和表達之道：刪減、濃縮，模式化

運用潛意識

創(chuàng)意思維生成的五個步驟：

1. 盡可能多地搜集原始資料；

2. 重復“咀嚼”原始資料，構思初始創(chuàng)意；

3. 中止有意識的思考，啟動潛意識思考；

4. 隨時準備迎接“靈光乍現”時刻的來臨；

5. 加以改造、完善，使之切實可用。

啟動潛意識思考的方法：晨間筆記法，起來后趁著控制我們固定思維模式的成見機器還未醒來前隨意寫三頁紙，任何想法都可以。

如何更好的運用潛意識：可以制造混亂，打破循規(guī)蹈矩，讓隨機發(fā)生。比如改變日常生活習慣，走一條從未走過的路線上下班，與不同的同事共進午餐等。作者認為，混亂是秩序的另一種形式。通過混亂顛覆固有的、模式化的思維習慣，最終構建出新的秩序。

讓思維圖像化

圖解思考的基本原則是：基于所思考的內容本身，自行創(chuàng)造或設計與其相匹配的圖形式樣。可以參考但不囿于思維導圖模式，把自己的想法用自己的方式畫出來。我們可以不拘一格但審慎選擇，使用流程圖和結構圖幫助思考。

我們在思考中很難做到十分周密，可以利用矩陣和清單工具盡量讓思維少一些漏洞。

思考與實踐：

在你每天關注的領域中，選取3～5個最有價值的，并為它們選取合適的信息源，寫下這樣選擇的原因。

思考一件工作或生活中的事，不管是怎么進行一個項目，還是下周吃什么，用圖解的方法表達出來。

試著編制一份自己的《所有讓我快樂的事》清單，再把這個清單細化到《每周快樂指南》。