色差問題相信是每一個想要美白的小仙女們都會遇到的問題，只關(guān)注臉部美白，忽視脖子，脖子和臉差得太大，無論怎么補(bǔ)救都無法改變

這個時候我們就要注意全身美白了，牙齒也很重要，如果你很白，但是牙齒黃黃的也會給人留下不好的印象。

首先我們不推薦美白丸進(jìn)行全身美白，美白丸的成分算是安全有效的，但是會給自己的身體造成很大的負(fù)擔(dān)

它的實質(zhì)就是服用一些抗氧化劑，例如維c等抑制黑色素的合成，但是會加重體內(nèi)新陳代謝，加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

美白針的效果雖然能夠立竿見影，但是在國內(nèi)是不合法的，并而且美白針并不是指打針，而是指靜脈注射輸液

成分主要是谷胱甘肽，還有一些醫(yī)院自己添加的VC傳明酸等等。國家并沒有批準(zhǔn)美白針的注射，如果你在國內(nèi)打到美白針的話，那可能是非法的要警惕。

還有一個很常見的美白誤區(qū)就是喝檸檬水，檸檬水并不可以美白喝檸檬水，只是相當(dāng)于攝入維c檸檬水能夠提供的衛(wèi)生非常有限，而且檸檬吃多了也不會感光變黑

如果想要靠吃檸檬感光變黑的話，至少得吃100顆，并且在大中午的在太陽底下暴曬，所以檸檬感光這一點也是謠言。

接下來就是我們的正題，全身美白了，牙齒美白的話要堅持刷牙，也可以采用化學(xué)美白方式去牙科醫(yī)院冷光美白，美白牙貼的話，就是類似于緊急面膜

其實對于從根本上治療牙齒黃的花是沒有效果的，牙齒美白還要戒掉不良的習(xí)慣，比如抽煙喝酒等。

全身美白一定要注意防曬，防曬霜涂抹全身可能是有點大的花銷了，可以選擇進(jìn)行硬防曬，就是多穿衣服，在大熱天的不要出門去暴曬

然后還可以選擇內(nèi)調(diào)美白，就是內(nèi)服維c維e維生素b，紅茶提取物，番茄紅素，但是這些保健品之類的東西還是不可以長期大量的服用，長期大量服用會對皮膚造成負(fù)擔(dān)。

所以最好的方法還是根據(jù)10部根據(jù)中醫(yī)的一些相關(guān)理論服用一些美白食物，比如說西紅柿，獼猴桃等維c含量多的水果。

還有如果身體黑的話，可能是因為身體有角質(zhì)，我們可以定期去角質(zhì)，用果酸水楊酸或者物理工具定期去角質(zhì)。