愛人是你的嗎？

不是。

你們雖然風雨同舟、快樂同享、身體交融、情感交匯，但總有一天要分手。同生有可能，但共死決不會，白頭到老只是美好的愿望。

子女是你的嗎？

不是。

你們雖然有著濃濃的血緣關系，有著難舍難分的骨肉親情，那也只能有團聚、孝道、看望、互相關懷……等天倫之樂。即便是你到另一個世界，他們也只是為你送行，卻沒有把你重新接回人間的能力。

金錢是你的嗎？

不是。

雖然你拼命的賺錢，但又想方設法把它花出去，即便是銀行有再多的存款，那也是生不帶來死不帶去的東西。

房子和車是你的嗎？

不是。

雖然你住著溫馨、舒服，但當你離開的那一天，就什么都不是了。

那么究竟什么是你的呢？

你的身體。

只有它才是始終陪伴你的生命，走完人生的全部歷程。只有它才能拼命地呵護、保護你的生命，直到耗盡它全部的能量為止。如果你的身體健康狀況越好，陪你所走的路程就越遠。

沒有了身體，你的生命也就終止了。因此，你要把這唯一屬于你的東西“身體”，看做無價之寶，愛護它、滿足它的一切需求。

鍛煉、營養(yǎng)、作息、防病治病、講究衛(wèi)生、心情舒暢、不受傷害等等一切保護性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。

醫(yī)生雖然是治病救人的，但他們看的是指標！他們更不會敲鑼打鼓地告訴你該保養(yǎng)身體了。而搞養(yǎng)生的，是讓你沒有指標！所以，珍惜那些苦口婆心勸你保養(yǎng)身體的人！