易效能時間管理踐行90天之20天

真的很高興我能堅持早睡早起那么久，馬上就要到三周啦！每天早起早睡，身體越來越好，精神狀態(tài)越來越好。

今天我在親戚朋友群里發(fā)了明早我們179期每周晨跑的活動，在附近的一個公園里進行。不久一個朋友就問我跑步地點在哪里，她想?yún)⑴c。真的太好了，越來越多的身邊的朋友受影響愿意加入到鍛煉身體的行列。

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