一連幾日下來，發(fā)現(xiàn)自己成個(gè)老母親了。擔(dān)心學(xué)員不會(huì)打卡，擔(dān)心他們不懂個(gè)中要求，擔(dān)心他們退縮，害怕，放棄……

這碎碎念程度，老母親無疑了。

昨天跟學(xué)員念了一句話：難的事情 ，也就是內(nèi)心拒絕的事情，越早完成越好。這樣鍛煉的不僅僅是那一件事情的能力，還有你的意志力。

拿到自己身上去評(píng)估，發(fā)現(xiàn)還是有些事情沒做到的。今兒跟同事聊起：為什么有時(shí)候很拒絕跟客戶主動(dòng)溝通呢？我又翻出我跟學(xué)員說的這句話，同事說教別人容易，自己實(shí)施難吧。

我又反過來安慰自己，也不是什么都不能做到，只是有些時(shí)候，有些事情，就是拒絕，然后拖延。反復(fù)思考之后，長嘆一口氣，繼續(xù)干活。

這兩天get到一個(gè)情緒的好方法，手腕上帶一個(gè)不抱怨手環(huán)，當(dāng)你在抱怨的時(shí)候，把手環(huán)換到另一只手。當(dāng)你聽見別人抱怨的時(shí)候，你提醒他不要抱怨，但同時(shí)你還是要把手環(huán)換到另一只手，因?yàn)槟阍诒г箘e人抱怨。挑戰(zhàn)一下，你可以多久不移動(dòng)手環(huán)。

確實(shí)是個(gè)好方法。