昨夜十點(diǎn)入眠，十二點(diǎn)多醒來?？赡苁翘珶?，打開手機(jī)看天氣，氣溫上升兩三度。窗外一片沉寂，而我的意識卻像一盞突然被撥亮的燈，再無法安然熄滅。輾轉(zhuǎn)反側(cè)至凌晨五點(diǎn)多，才有一絲朦朧睡意——這無疑打破了我個(gè)人的失眠紀(jì)錄。以往夜里醒來，最多持續(xù)兩個(gè)小時(shí)左右，昨夜的漫長清醒，像一段被無聲拉長的膠片，幀幀分明，又漫無邊際。

這番情形，或許與昨日種種細(xì)微的積累有關(guān)。醒來時(shí)最先感到的是一陣明確的渴意，于是起身喝水。溫水入喉，稍稍撫平了身體的焦躁，卻未能澆滅精神的清醒。我嘗試重拾往日奏效的法子：點(diǎn)開一段八分鐘的冥想引導(dǎo)，聲音柔和，意圖將散亂的思緒收束安放。一遍聽完，心境未平；再聽第二遍、第三遍……那些關(guān)于呼吸與放松的語句，此刻卻像隔著一層透明的膜，無法真正滲入我緊繃的神經(jīng)。睡意依舊渺然。

既然清醒如此固執(zhí)，我忽然轉(zhuǎn)念：或許這失眠是時(shí)間額外的贈予，一份不期而至的“福利”？索性起身，借著臺燈暖黃的光，開始整理白日里未曾收拾的物件。動作輕緩，心思卻隨著物品的歸位而流動。甚至閃過批改卷子的念頭——想著待身體倦極，睡意總會自然降臨吧。然而重回床上，黑暗包裹過來，清醒依然如影隨形，敏銳地捕捉著每一分時(shí)間的流逝。

我不禁回想從前奏效的儀式：一段冥想，或伴著微信讀書的倒計(jì)時(shí)功能，在平穩(wěn)的朗讀聲里，意識通常能很快松綁，墜入黑甜之鄉(xiāng)。為何昨夜它們統(tǒng)統(tǒng)失效？是前天睡眠過多，蓄積了冗余的精神？還是昨夜睡得過早，身體尚未真正渴求休息？作息表上細(xì)微的失衡，或許便在深夜