從八月份開始每天都寫已經(jīng)持續(xù)到現(xiàn)在，前兩天我一直在調(diào)整自己，有預(yù)感這一次不好過去。不管寫什么，每天都寫，還是會有些緊繃，我知道我可以慢，但我不會停。也知道寫這條路上，對自己不能著急。
最近也持續(xù)讀武志紅，讓我好奇探索自己，我會分析關(guān)于壓力，回避，和接受，放松自己。假如，我已經(jīng)感覺到有壓力，但依然回避它，就是不對的，要面對它，承認(rèn)它，然后找到放松的方式，就顯得很有必要。剛好看到一個同學(xué)寫：你任何時候，都有做一個混蛋的權(quán)利。
因為想要真正變得有力量，有從內(nèi)而外的自信和熱情。當(dāng)我們看到一個人有感染周圍的內(nèi)驅(qū)力的時候，也是那個人和自己全然相遇的時候，他的攻擊性，也就是生命力已經(jīng)展開，因為被看見，被接納而展開。只有在關(guān)系中被接納的生命力才會轉(zhuǎn)化為自信和熱情。但，這里也不要忽略，向內(nèi)對自己的覺察，與自己的相遇。
比如，如果我們不能先傾聽自己，覺察自己，攻擊性會被壓抑，當(dāng)攻擊性向內(nèi)，受傷害的就是自己。
所以，再來看，某同學(xué)說，我們都有做一個混蛋的權(quán)利，我理解他所指，就是不要讓自己心太累，可以偶爾有惡作劇，不要只允許自己做好人。
那么這一次，當(dāng)我感覺到有壓力，我要面對，接受它，而不是回避和視而不見。我嘗試了不同的方法，最后發(fā)現(xiàn)，既然想有一次某一天不寫的體驗，于是就由它好了。但經(jīng)歷過有一次不寫當(dāng)天的作業(yè)，我變的更珍惜。具體的原因我也不知道是什么，只知道我更珍惜每天都寫。
我發(fā)現(xiàn)離自己更近了。
也明白了寫作之于我的意義。每一次不想寫，覺得一個人走孤單時候，經(jīng)歷過之后，好想又多了一層保護一樣，也逐漸有點明白，人都要學(xué)著自己長大。不要覺得這一句可笑，我們每個人其實都沒有自己以為的那么了解自己，我們心里住著的可能是一個小孩，你以為自己能看懂，看透世間事，以為自己可以足夠堅強忍耐不畏懼困難，不掉眼淚，可心里的那個真自我，很可能已經(jīng)，因回避，因冷漠，因隔離，被攻擊了。
但我們應(yīng)該始終明白的是，只有和她在一起，接受真自我的感受，一起面對，接受這些感受，真正的生命力才會展開，所以，當(dāng)你覺得自己有無窮的內(nèi)驅(qū)力，當(dāng)你覺得自己鮮活充滿生機，當(dāng)你覺得自己能在任何境遇下都有開出花來的能力，那也是你和自己的真自我在一起的時候。
李笑來說，一切其實都在人的大腦里產(chǎn)生，我也很認(rèn)可。
之前讀《窮查理寶典》對一個故事印象很深。芒格說，有一個不容易被我們自己覺察的自欺現(xiàn)象，那就是顧影自憐。我很長時間琢磨他寫的那些話，不得不艱難的承認(rèn)，我好像就是那個自欺欺人的人。他說，即使你很理解自己，但也絕對不要陷在對自己同情里，因為這什么用也沒有。可是如果結(jié)合武志紅講的接受，覺察自己的一切，我一開始發(fā)現(xiàn)這是矛盾的。但再去深想下去，又豁然開朗。
我一開始以為，如果不陷在對自己的理解里，那不就是不接受自己，不面對自己的真實感受嗎？其實芒格說的，不要自欺欺人，時刻警醒自己的精神衛(wèi)生，是要我們，不陷在否定事實，抱怨里。因為武志紅說，接受自己，讓情緒穿過你，而不是回避和隔離，它只是穿過，不會停留。
結(jié)合一起來理解就不矛盾了，不回避，接受，就是不自欺，芒格的意思也是說，當(dāng)你和別人一直說自己的處境，渴求得到理解時，其實是在為自己辯護，潛臺詞是：我不該這樣，這不應(yīng)該發(fā)生在我身上，我無法接受。再細(xì)想，這才是回避，才是自欺欺人。也是李笑來專欄里面說的，我們最應(yīng)該戒掉的抱怨。
不抱怨，接受，承擔(dān)，讓因此而來的情緒完完全全穿過你，當(dāng)我們能做到這些，情緒本身不會停留。我們也會因此而得以成長。
復(fù)盤這一次停止寫，對我來說也是一次很好的梳理。我寫一篇文章說要對生命本身充滿深深的感激，有同學(xué)很快給我留言說，如果真正投入去做事情，只想著怎么做到，做好，是沒有精力和時間去考慮能量夠不夠，心情好不好的問題。我也深以為然，這也讓我自己反思，但我不會就因此著急，我知道我走在哪里，持續(xù)寫，讓我學(xué)會更多一步去思考一些現(xiàn)象，比如，既然注意力是最寶貴的，面對一些現(xiàn)象，我有沒有珍惜我的注意力？對我來說最重要的是什么，你持續(xù)去做了嗎，遇到困難了嗎，你是怎么繼續(xù)走下去的？
其實，說是對寫作的復(fù)盤，也讓我想到生活的每一個時期可能也同樣需要這樣的復(fù)盤。
相比較去年這個時候，你當(dāng)初最看重的，賦予偉大意義要持續(xù)做到事情，你有做到嗎？去年這個時候，你當(dāng)時最大的困惑是什么，找到答案了嗎？現(xiàn)在呢，你是否因有些許成長而為自己鼓掌？去年這個時候，你覺得你最該珍惜的是什么，后來做到了嗎？現(xiàn)在呢？
陪伴和監(jiān)督，溫暖鼓勵每一個在路上彳亍前行的人。復(fù)盤過去，你會停下來去整理自己，找到那些打動你的依然閃光的東西，反思之后，你會變的更堅定，懂得這一路前行，或許會慢，但從不會停。
