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關于心情不好的習慣和原因

我每次浪費時間時間超出預計我就會很挫敗，就會很心情不好

就會自我責怪和自我批評

所以我今天可能會心情不好如果沒緩解過來的話，我可能會低迷一陣子先跟你說下

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在心情不好中自我分析

我覺得

我一直都很吹毛求疵，而且很完美主義。我比我想象當中對自己的嚴苛度更高。所以我的壓力和負擔很大，所以會有很多小的心理問題。我是一個字典里很少存在差不多的人。差不多對我來講就是沒到位。我一直沒想到我會跟完美主義這個詞搭上邊

希望以后能放過一些自己當然已經(jīng)在努力改進放過別人了我這種人其實很適合做生意的因為不追求差不多，所以我可以為了我要的結果復制到極致的答案為了我要的解，我永遠都可以翻山越嶺

無論多難，只要我覺得他可以，我就會找到方法實現(xiàn)

所以這個有利有弊。

我覺得我們兩中和一下剛好我覺得你有時候的思考上太擺爛了，就我覺得完全沒必要自己馬上就否決