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關(guān)于心情不好的習(xí)慣和原因

我每次浪費(fèi)時(shí)間時(shí)間超出預(yù)計(jì)我就會(huì)很挫敗，就會(huì)很心情不好

就會(huì)自我責(zé)怪和自我批評(píng)

所以我今天可能會(huì)心情不好如果沒(méi)緩解過(guò)來(lái)的話，我可能會(huì)低迷一陣子先跟你說(shuō)下

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在心情不好中自我分析

我覺得

我一直都很吹毛求疵，而且很完美主義。我比我想象當(dāng)中對(duì)自己的嚴(yán)苛度更高。所以我的壓力和負(fù)擔(dān)很大，所以會(huì)有很多小的心理問(wèn)題。我是一個(gè)字典里很少存在差不多的人。差不多對(duì)我來(lái)講就是沒(méi)到位。我一直沒(méi)想到我會(huì)跟完美主義這個(gè)詞搭上邊

希望以后能放過(guò)一些自己當(dāng)然已經(jīng)在努力改進(jìn)放過(guò)別人了我這種人其實(shí)很適合做生意的因?yàn)椴蛔非蟛畈欢?，所以我可以為了我要的結(jié)果復(fù)制到極致的答案為了我要的解，我永遠(yuǎn)都可以翻山越嶺

無(wú)論多難，只要我覺得他可以，我就會(huì)找到方法實(shí)現(xiàn)

所以這個(gè)有利有弊。

我覺得我們兩中和一下剛好我覺得你有時(shí)候的思考上太擺爛了，就我覺得完全沒(méi)必要自己馬上就否決