1
思考問(wèn)題的最佳方式是
這件事輪到我的身上,我該怎么辦?

2
如果,
你有改變世界的勇氣。
不如從改變自己開(kāi)始!
因?yàn)楦淖兪澜绾茈y,
而改變自己很簡(jiǎn)單!
當(dāng)自己改變了,
你眼中的世界也跟著改變了。
如果你想讓世界改變,
需要第一個(gè)改變的是自己。
因?yàn)椋淖儎e人是痛苦的,
而改變自己卻是幸福的開(kāi)始。
心若改變,態(tài)度就改變
態(tài)度改變,習(xí)慣就改變
習(xí)慣改變,人生就會(huì)改變!
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孤獨(dú)一人也沒(méi)關(guān)系,
只要能發(fā)自內(nèi)心地愛(ài)著一個(gè)人,
人生就會(huì)有救。
——村上春樹(shù)
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人生,看透不如看淡。好事壞事,最終會(huì)成為往事,看不慣的人,默默轉(zhuǎn)身就好;放不下的事,學(xué)會(huì)淡然處之;繞不過(guò)去的心坎,學(xué)會(huì)釋?xiě)?。學(xué)會(huì)靜默淡然,隨遇而安,寵辱不驚,閑看庭前花開(kāi)花落。
美好一天從“看淡”開(kāi)始!
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【心理學(xué)問(wèn)題解析】20190414如何讓孩子面對(duì)壓力時(shí)更從容?
第一,至少與一個(gè)成人有穩(wěn)定、關(guān)愛(ài)和支持的關(guān)系。
比如,對(duì)于大人來(lái)講,至少有一個(gè)好朋友。對(duì)于孩子來(lái)講,這個(gè)人如果不是爸爸媽媽,至少是爺爺奶奶
第二,對(duì)自己的生活環(huán)境有掌握感,也就是生活環(huán)境比較和諧、穩(wěn)定。
第三,有強(qiáng)大的自律能力和執(zhí)行能力
第四,有信仰或文化傳統(tǒng)的支持
許多研究發(fā)現(xiàn),孩子大腦的發(fā)展依賴與成人之間的互動(dòng)過(guò)程。如果沒(méi)有這種穩(wěn)定的關(guān)系,孩子大腦的架構(gòu)就無(wú)法得到最好的發(fā)展
當(dāng)一個(gè)小寶寶大哭的時(shí)候,如果你及時(shí)給他適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),比如用目光接觸、話安慰他,或者抱抱他,會(huì)刺激孩子體內(nèi)的催產(chǎn)素,這種激素能讓孩子產(chǎn)生安全感和幸福感,并且在他的大腦中建立一種正向的神經(jīng)聯(lián)系
跟孩子的積極互動(dòng)可以刺激孩子體內(nèi)的催產(chǎn)素,產(chǎn)生安全感和幸福感,塑造大腦神經(jīng)構(gòu)造
其實(shí),孩子大哭大鬧,有可能是生理原因,也可能是他感受到壓力,又不知道如何表達(dá),哭是因?yàn)樗胍綇?fù)情緒、安靜下來(lái)
所以面對(duì)發(fā)脾氣的孩子,不管我們內(nèi)心有多煩躁,也要用積極的方式來(lái)處理,始終以追求正面結(jié)果為主導(dǎo),而不是糾結(jié)于孩子的錯(cuò)誤,這樣孩子才能始終感覺(jué)到父母的愛(ài)
讓孩子對(duì)自己的生活環(huán)境有掌握感
在家里也盡量保持一種秩序感,比如建立清晰穩(wěn)定的家庭時(shí)間表,每天幾點(diǎn)起床、幾點(diǎn)吃飯、每晚幾點(diǎn)一起讀書(shū),孩子知道什么時(shí)間會(huì)發(fā)生什么事,這種規(guī)律的作息習(xí)慣首先會(huì)讓他們感到安心
這個(gè)過(guò)程可以讓孩子參與進(jìn)來(lái),跟他一起制訂計(jì)劃,比如每日計(jì)劃、購(gòu)物清單、出去吃飯要遵守的規(guī)則清單,在耳需目染中訓(xùn)練孩子的規(guī)劃能力
比如我一個(gè)大學(xué)同學(xué)去國(guó)外出差的時(shí)候,會(huì)提前告訴自己的孩子,我每天幾點(diǎn)會(huì)給她打電話。同時(shí),她也會(huì)跟孩子周?chē)娜肆私夂⒆拥那闆r,這樣她在跟孩子聊天的時(shí)候,孩子會(huì)發(fā)現(xiàn),雖然母親離得遠(yuǎn),但她的事母親都知道,大人一直在關(guān)心她
這種安全感,在孩子遇到困難時(shí)是一種緩沖和保護(hù)
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皮爾斯定理:意識(shí)到無(wú)知,是知道的開(kāi)始
最大的智慧是看到自己的無(wú)知
在古希臘雅典的一個(gè)神廟里,有一道神諭,說(shuō)世界上最聰明的人是蘇格拉底。而蘇格拉底卻說(shuō):“我唯一知道的事,就是我什么也不知道?!?/p>
之所以說(shuō)蘇格拉底是世界上最聰明的人,是因?yàn)樗庾R(shí)到了自己的無(wú)知。天下最大的智慧就是能意識(shí)到自己的無(wú)知。
這個(gè)世界上從不缺少妄自尊大的人,卻缺少那些真正意識(shí)到自己無(wú)知的人。
越是有智慧的人,越能看到自己的無(wú)知。一個(gè)自以為無(wú)所不知的人,卻往往是個(gè)真正一無(wú)所知的人。
我國(guó)古代大思想家孔子曾說(shuō):“三人行,必有我?guī)熝伞!毕胂肟?,孔子本身就是一位老師,是一位智者,但他卻并不認(rèn)為自己無(wú)所不知,反而謙虛地認(rèn)為自己還有很多不知道的東西,遇到的人中肯定會(huì)有自己的老師。
不僅如此,孔子還說(shuō)要“不恥下問(wèn)”,意識(shí)到自己的無(wú)知是進(jìn)步的起點(diǎn),要真正取得進(jìn)步就要靠不恥下問(wèn)來(lái)填補(bǔ)自己的無(wú)知。
大家都知道孔子一生收了不少徒弟,卻不知他也拜了不少老師,只要他有不懂的問(wèn)題就立刻向別人請(qǐng)教。
也許,正是意識(shí)到自己的無(wú)知和擁有不恥下問(wèn)的精神成就了孔子。
美國(guó)歷史上頗有作為的總統(tǒng)——林肯也是如此。林肯的父親是一個(gè)目不識(shí)丁的木匠,母親是一位平庸的家庭主婦。
而林肯卻有著超凡的文筆、極強(qiáng)的處理事務(wù)和管理的能力。更讓人吃驚的是,他一生中進(jìn)學(xué)校的時(shí)間還不滿一年。
那他是如何獲得那些學(xué)識(shí)和能力的呢?原來(lái),林肯從小就能看到自己的無(wú)知,無(wú)論是農(nóng)夫、商人、律師還是村儒學(xué)究,他都能從其身上學(xué)到很多知識(shí)和道理。
他說(shuō):“每個(gè)人都可能做我的教師。”正是這種態(tài)度,讓他不斷積累知識(shí),讓他不斷增強(qiáng)能力,最終成為美國(guó)的總統(tǒng)。
為人應(yīng)謙虛。真正的謙虛,是在對(duì)自我進(jìn)行清晰剖析后,意識(shí)到自己的無(wú)知而流露出來(lái)的真實(shí)態(tài)度,而不是表面上做做樣子。
只有真正謙虛的人,才會(huì)得到別人真誠(chéng)的建議,促進(jìn)自己改正不足。
學(xué)海無(wú)涯,沒(méi)有人是無(wú)所不知的。意識(shí)到自己的無(wú)知,并沒(méi)有什么好丟臉的,反而是促進(jìn)自己彌補(bǔ)無(wú)知的前提。
無(wú)論你的人生追求是什么,雄心壯志是什么,在達(dá)成這些之前,首先要把自己做好了。換句話說(shuō),只有先把自己做好了,才能達(dá)成你的人生追求、雄心壯志。
古語(yǔ)云:“修身、齊家、治國(guó)、平天下?!卑研奚矸旁谧钋懊妫褪且?yàn)檫@是以下幾項(xiàng)的前提和根本。只有先修好身,才可達(dá)到齊家、治國(guó)、平天下的目標(biāo)。
修身修什么?首要的就是要意識(shí)到自己的不足,然后不斷地去完善自己;意識(shí)到自己的無(wú)知,然后不斷地去填補(bǔ)空白。
如何修?就是要不斷地自省。只有不斷地進(jìn)行自我反省,才能意識(shí)到自己的無(wú)知與不足。慎獨(dú),講的也是這個(gè)道理。
人常說(shuō),活到老學(xué)到老,學(xué)無(wú)止境。不要讓自大阻擋你前進(jìn)的步伐。又有言曰:“大智若愚?!?/p>
那些真正有大智慧的人,從不自以為是,而是處處都以“無(wú)知”的面目示人,能意識(shí)到自己的無(wú)知,謙虛待人,不恥下問(wèn)。
老子云:“知人者智,自知者明?!?/p>
《孫子兵法》中有:“知己知彼,百戰(zhàn)不殆?!闭f(shuō)的都是一個(gè)道理:人要懂得看清自己,人貴有自知之明。
春秋時(shí)期,有一段時(shí)間越國(guó)政治混亂,兵力疲弱。作為“五霸”之一的楚莊王認(rèn)為,這正是攻打越國(guó)的好機(jī)會(huì),于是就要出兵討伐越國(guó)。
這時(shí),有一個(gè)名叫杜子的人前來(lái)勸阻。他問(wèn)楚莊王:“大王要攻打越國(guó),為的是什么?”楚莊王答:“因?yàn)樵絿?guó)現(xiàn)在政治混亂,兵力疲弱!”杜子聽(tīng)后,意味深長(zhǎng)地說(shuō)道:“一個(gè)人的智慧就好比人的眼睛,能夠看清楚很遠(yuǎn)的地方,卻始終無(wú)法看見(jiàn)自己的眼睫毛。
自從大王的軍隊(duì)被秦國(guó)打敗,楚國(guó)已經(jīng)喪失了許多的國(guó)土,這是兵力疲弱;有人在國(guó)內(nèi)造反,官吏卻無(wú)法制止,這是政治混亂。
目前,楚國(guó)兵弱政亂的情況與越國(guó)不相上下,而您還要出兵攻打越國(guó),難道您就看不到自己的不足嗎?”聽(tīng)了這一席話后,楚莊王立即取消了攻打越國(guó)的計(jì)劃。
有很多人都像楚莊王一樣,只看到別人的不足,卻看不到自己的缺點(diǎn)。這樣是很危險(xiǎn)的,不自知的人很可能在戰(zhàn)爭(zhēng)中送命,在生活工作中失敗。
有一只烏鴉,看到老鷹總是能抓到羊吃,而自己也一樣長(zhǎng)著翅膀、尖嘴和爪子,于是它就想自己肯定也能抓到羊吃??墒牵?dāng)它撲向羊的時(shí)候,不但沒(méi)有抓到羊,還被羊角給扎死了。
不難看出,這只烏鴉犯的就是不自知的錯(cuò),它并沒(méi)有清楚地認(rèn)識(shí)到自己和鷹的差別,只是想當(dāng)然地認(rèn)為鷹能做到的它也能做到,結(jié)果白白地送掉了性命。
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有時(shí)候,生活就像一面鏡子,你喜笑顏開(kāi),它回你簡(jiǎn)單平凡,你愁眉苦臉,它回你一籌莫展。生活,不可能事事如意,人生,也不會(huì)順風(fēng)順?biāo)?。?jīng)歷過(guò)了就會(huì)懂得:人生,錢(qián)是賺不完的,生命卻是有限的。人的一生,無(wú)論你怎么說(shuō),怎么做,總會(huì)有人討厭你,但那又如何,你又不是人民幣,怎么可能人人都喜歡你?留下的就好好珍惜,離開(kāi)的就道別祝福。凡事看開(kāi),看淡,生活就簡(jiǎn)單多了。人一輩子,活著是勝利,健康是目的,快樂(lè)是真諦!
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當(dāng)一個(gè)女人錯(cuò)過(guò)那個(gè)她最想嫁的人,就會(huì)變的越來(lái)越挑剔。
當(dāng)一個(gè)男人錯(cuò)過(guò)那個(gè)他最想娶的人,就會(huì)變的越來(lái)越隨意。
挑剔是因?yàn)椋l(shuí)都不如你。
隨意是因?yàn)?,反正都不是你???
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奔馳漏油的眾生喜劇
1聯(lián)合營(yíng)銷(xiāo)~
杜蕾斯:盡情震,不漏油;
奔馳;一個(gè)人的舞臺(tái)在引擎蓋,兩個(gè)人的舞臺(tái)在后排。
2拉攏篇
買(mǎi)得起奔馳,你必然富的漏油。
3幫腔篇
做人要有良心,說(shuō)實(shí)話奔馳從來(lái)沒(méi)騙過(guò)我們窮人!
4蹭熱點(diǎn)篇
護(hù)舒寶:即使你從4s店跑到“視覺(jué)中國(guó)”,我們也保證你一滴不漏!
5公益篇~勸學(xué)
坐在奔馳車(chē)上哭的是女碩士,坐在寶馬車(chē)?yán)锟薜氖桥髮W(xué)生,好好學(xué)習(xí)天天向上!
6新文宣篇
無(wú)漏油,怎奔馳?。?!
7笑話篇~驗(yàn)真假
開(kāi)著大奔去見(jiàn)準(zhǔn)丈母娘,丈母娘:你這車(chē)漏油嗎?
我:不漏油??;丈母娘:咋能不漏呢?!
那你買(mǎi)的假奔馳車(chē)?。晃遥骸?/p>
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【怎樣用批發(fā)模式學(xué)英語(yǔ)?】這些年來(lái),我一直在琢磨一件事:如何用“批發(fā)模式”學(xué)英語(yǔ)?也就是研究怎樣舉一反三、觸類(lèi)旁通,全方位地提升英語(yǔ)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)的綜合能力。
先說(shuō)說(shuō)困擾無(wú)數(shù)人的背單詞。如何背單詞?有的人翻譯成漢字的順口溜,有的人說(shuō)用形象記憶法,還有的人鼓吹什么超級(jí)記憶... 毫不客氣地說(shuō),這些方法都是旁門(mén)左道,而且不具備推廣性,一多就亂,一忘忘一大片。
那么背單詞最可靠最有效的方法是什么呢?答案是:詞根詞源法,沒(méi)有第二個(gè)!詞源就是研究一個(gè)單詞是怎么來(lái)的,詞根相當(dāng)于漢字的偏旁部首,同根詞都已相近的意思或聯(lián)系。
舉個(gè)例子,salary [?s?l?r?] n. 薪金,薪水 salary這個(gè)詞和 salt (鹽)是同源的,都來(lái)自詞根 sal ,意思是“鹽”。現(xiàn)代人看來(lái),“工資”與“鹽”八桿子打不到一起,而在古羅馬時(shí)代,鹽是一種相對(duì)比較貴重的生活物資,政府發(fā)給羅馬士兵的餉銀,名義上就是給士兵的“鹽錢(qián)”,久而久之, salary 就變成了“工資”的代稱。同根詞有Salary薪水(鹽錢(qián))、Salt鹽 、Salty咸的、Salad 色拉(用鹽水泡過(guò)的蔬菜)。這樣記單詞,一記記一串兒,而且記了就不容易忘,是不是呀?!
由此可見(jiàn),要學(xué)好英語(yǔ),一定要把思維打開(kāi),用聯(lián)想的辦法試著舉一反三。我再舉個(gè)背單詞的例子,看到crop,一般人只想到了名詞 (n.農(nóng)作物),其實(shí)它還可以做動(dòng)詞用( v. 收割,剪頭發(fā),裁剪照片);甚至馬啃樹(shù)葉、牛吃草也是crop。從“莊稼”到“收割”再到“剪頭發(fā)”“牛吃草”,你找到它們之間的聯(lián)系了嗎?抓住了這個(gè)聯(lián)系就相當(dāng)于牽到了牛鼻子、拉起了魚(yú)網(wǎng),進(jìn)而提綱挈領(lǐng)、綱舉目張。抓住了事物之間彼此的聯(lián)系,本質(zhì)上是在大腦里構(gòu)建起了網(wǎng)絡(luò)思維,觸發(fā)了聯(lián)想記憶,把本來(lái)各個(gè)孤立的事物連接起來(lái),進(jìn)而不容易忘了。
同樣的道理,在“舉一反三、觸類(lèi)旁通”的原則指導(dǎo)下,你不僅能學(xué)會(huì)英式發(fā)音,而且還能學(xué)會(huì)美式發(fā)音。看起來(lái)龐大的工程,只要掌握R,O,A,T四個(gè)字母的發(fā)音,英音美音就可以實(shí)現(xiàn)隨意轉(zhuǎn)換。
批發(fā)模式學(xué)英語(yǔ)也適用于對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)法、聽(tīng)力、口語(yǔ)、閱讀、寫(xiě)作的學(xué)習(xí),也可以推而廣之用于演講等其他技能的學(xué)習(xí)。俗話說(shuō)得好:凡事都有規(guī)律,就怕你用心。這話我信。(耿人?。?/p>