行善改過(guò)：行善1次；改過(guò)0項(xiàng)。

讀經(jīng)：《了凡四訓(xùn)》立命篇一段，錄音如前，原文如下：

古人改過(guò)之學(xué)如此。吾輩身為凡流，過(guò)惡猬集，而回思往事，常若不見其有過(guò)者，心粗而眼翳也。然人過(guò)惡深重者，亦有效驗(yàn)；或心神昏塞，轉(zhuǎn)頭即忘；或無(wú)事而常煩惱；或見君子而赧然消沮；或聞?wù)摱粯罚换蚴┗荻朔丛?；或夜?mèng)顛倒，甚則妄言失志，皆作孽之相也。茍一類此，即須奮發(fā)，舍舊圖新，幸勿自誤！

不要有感性的煩惱，日日精進(jìn)，幸福成長(zhǎng)，打卡人：李波