? ?以前看書總是先看豆瓣的書單，根據(jù)評分的多少來選擇自己要看的書。最近看書常常目的性很強，往往是為了解決自己的具體問題。即使看過之后沒有得到具體的解決之道，但壓力卻會舒緩很多。每一次讀書，都看作是和別人的一次聊天，我一直認(rèn)為，人都需要來自外界的互動來維持內(nèi)心的平衡，而閱讀是最安全最省時省力的方式。

? ?所以昨晚在朋友圈里鑼鼓喧天的時刻，我還是選擇與書進(jìn)行對話，也在這個安靜的過程中，選定了我的2017年關(guān)鍵詞。

? ?一. 安全感

? 一個人如果極度缺乏安全感，那很可能與小時候的生活經(jīng)歷有關(guān)。如果一個人與父母，尤其是母親，沒有天然的親密感，那她多半會成長為一個“討好型人格”的人。而不安全感來自深層次的不自信，如果一個女孩從小被告訴“你不漂亮，你是個丑女孩，所以你不配穿漂亮的衣服。你不聰明，所以盡管你成績很好，那也是因為你特別用功，如果別人像你這樣用功，那一定做的比你好?！蹦撬欢ㄕJ(rèn)為自己是一個不會被別人喜歡的女孩。她會想“我不會吸引到男生，只有我拼命對別人好，才會得到別人的青睞?！?/p>

? ? 如果有一個人說“我愛你”，有安全感的姑娘會充分愉悅地享受這種被愛的感覺，全心地投入這份被愛的經(jīng)歷，即使不會天長地久又何妨？一個沒有安全感的姑娘會想到自己不配擁有另一個人永遠(yuǎn)的愛，她會想：“我現(xiàn)在全心投入，是否會傷害很深？那我還是寧愿不要好了?！彼?，面對生活和感情的時候，她會更傾向于退縮，逃避。

? ?這種討好型的人格會讓這個姑娘以近乎自虐的方式來對別人示好，從來沒有想過：“我過的好不好？我是否有讓別人喜歡的地方？”這種情況表面看起來好像非常不關(guān)注自己，但其實恰恰相反，這種過分地在乎別人對自己的認(rèn)可度的心理，導(dǎo)致深度的焦慮和痛苦。因為她需要別人來定義她，她已無處安放自己。

? ?所以， 2017年，試著去做一些自己想做卻一直沒有付諸行動的事情，比如創(chuàng)建自己的微信公眾號，每天在簡書寫1000字，通過實際的具體的行動來建立自信的基石。

? ?二.有趣

? 最近，“做個有趣的人”成了一個非常火的短語，好像微信朋友圈里許多人都開始努力讓自己變得“有趣”起來?？删烤故裁词恰坝腥ぁ蹦?？恐怕不是“多會幾種技能”這么簡單。有的人會畫畫會彈琴會唱歌，但倘若這些只是他借以謀生的手段，他未必真是個有趣的人。有人鄉(xiāng)野村夫，不識字不懂詩，但倘若他看到草間的露珠微笑，看到日落的彩霞駐足，他就一定有質(zhì)樸的生活情趣。“有趣”是一種狀態(tài)，是以你最高質(zhì)量的精力投入到“當(dāng)下”的一件事中。如果我們吃飯的時候?qū)Ｐ钠肺兑涣Ｃ椎年柟鈿馕?，睡覺的時候不再焦慮昨日擔(dān)憂今日，那我們也就算是做到了“活在有趣的當(dāng)下”了。

? 2017年，試著去做一個有趣的人，過好每一個“當(dāng)下”。

? ?三. 心智模式

? 每個人的生活經(jīng)歷不同，教育水平不同，專業(yè)知識不同，所以心智模式也都不一樣。而心智模式就是我們看待世界的方式。所以從這個意義上來說，同樣的一個客觀事物，每個人看到的是不一樣的。那我們每個人都像管中窺豹，自己創(chuàng)造了一個非客觀的世界。當(dāng)被困在某個點上時，是否可以改變一下當(dāng)前的姿勢，轉(zhuǎn)換一下眼睛聚焦的方向，或許事情就有了完全不同的面貌。

? 2017年，試著做一個經(jīng)常變換姿勢看世界的人。