當(dāng)你焦慮了,不妨停一停

最近特別忙,周一就復(fù)工了,團(tuán)隊(duì)又在新一輪組建,明天還要加班,忙雖然忙了點(diǎn)兒,但還是挺充實(shí)的,過去一個(gè)月真的待怕了,但是復(fù)工后也有擔(dān)心,畢竟病毒還沒有完全消失,只能盡量做好防護(hù)。

昨天只做了一件事兒,就是整理通訊錄。原來微信里有1300多個(gè)好友,最后刪到605個(gè)。邊刪邊回憶與每個(gè)人的認(rèn)識(shí),發(fā)生的故事,也有不舍,但是想著有些兩三年都沒有說過話之后,也就釋然了,彼此看來,也都沒有那么重要,就不必占用彼此的空間了。

刪完通訊錄神清氣爽,心情都不一樣了。又讓我想到了我現(xiàn)在正在做的事兒。主業(yè),副業(yè)3個(gè),寫作,學(xué)習(xí)天賦圖騰……把自己搞得很累,還很焦慮,每天充斥在自己心里的,只有著急。

我想,可能也和整理通訊錄一樣,是時(shí)候要整理一下自己所做的事情和節(jié)奏了,停下來認(rèn)真思考一下,什么是自己想要的。不然這種焦慮的狀態(tài)下,可能一件事都做不好。

我沒有傾向于哪個(gè)部分,在我看來,還是讓自己舒服最重要。

然后,給自己制定一個(gè)每日時(shí)間表。


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