結(jié)束第二節(jié)課，迫不及待要說(shuō)一說(shuō)

開(kāi)始，對(duì)于隊(duì)員的離開(kāi)，徐老師花了很長(zhǎng)一段時(shí)間 讓大家談?wù)勛约旱母惺堋Ｎ乙彩强刂撇蛔∽约旱难蹨I流淌，說(shuō)過(guò)之后瞬間就好受了。她是因?yàn)閷?duì)手（我）太弱了嗎？我不禁問(wèn)自己。

還記得深呼吸這個(gè)動(dòng)作，也是徐老師教會(huì)我的。一呼一吸，生命存活于一呼一吸之間。用盡全力去吸氣，再用盡全力去呼氣，從剛開(kāi)始的節(jié)奏緩慢，到不停的加快節(jié)奏，耳朵旁不時(shí)傳來(lái)吼聲，“把生氣、委屈、憤怒、傷心等等”都呼出去吧。我感覺(jué)我的胸口有絲疼，一開(kāi)始呼吸也不連貫，動(dòng)作也僵硬。后來(lái)慢慢地適應(yīng)了，節(jié)奏也加快了，最后又舒緩下來(lái)。感覺(jué)自己有些發(fā)抖。吼的不夠痛快。

呼吸功課結(jié)束后，就到了舞動(dòng)環(huán)節(jié)，還記得第一次的各種別扭，到如今的愿意去嘗試，我覺(jué)得不管怎樣都有進(jìn)步。

徐老師說(shuō)，人要學(xué)會(huì)“玩”。這個(gè)是我欠缺的，怎么玩，如何玩？

接下來(lái)的學(xué)習(xí)功課還有很長(zhǎng)很長(zhǎng)。