標(biāo)題：0-3前庭訓(xùn)練（一)
所用道具：浴巾一條，玩偶若干
內(nèi)容簡介：家長將孩子放在浴巾內(nèi)前后擺動，并讓孩子伸手抓取物品。
作業(yè)要求：蕩秋千，每天5-10分。
標(biāo)題：3-6歲前庭覺訓(xùn)練（一）
時間：2018.8.1~趴地推球
所用道具：軟墊一塊，8寸皮球一個，墻貼a4紙（小怪獸圖案等）。
內(nèi)容簡介：趴地推球。孩子趴在軟墊上，墊子離墻壁30到50公分，只有肚子著地，頭，上肢，小腿及腳都抬起來，手心向外，兩手五指相對，然后把球推向墻壁，待彈回后，再連續(xù)推50到100次。
標(biāo)題：6-9歲前庭覺訓(xùn)練（一）
所用道具：戶外健身器材扭腰器或者轉(zhuǎn)椅
內(nèi)容簡介：（手推車+太空飛船）
1、前庭神經(jīng)核訓(xùn)練游戲：手推車走路。讓孩子肚子朝下趴在地上，雙手手掌撐在地上，家長手握在膝蓋上方正面或者腳踝，孩子前進走路。
2、前庭平衡訓(xùn)練游戲:太空飛船。孩子坐在轉(zhuǎn)盤或者轉(zhuǎn)椅上，家長正轉(zhuǎn)和反轉(zhuǎn)，再走直線，圈數(shù)由少到多，速度由慢到快，根據(jù)孩子平衡能力情況，來適度調(diào)整訓(xùn)練的量。
標(biāo)題：9-12歲前庭平衡覺訓(xùn)練（一）
所用道具：勺子、乒乓球
內(nèi)容簡介：把乒乓球放入勺子，雙手持勺子，平舉與身體呈90°，腳尖對腳后跟走直線！
?標(biāo)題：0-3歲前庭覺訓(xùn)練（二）
所用道具：家中的床。8.7
內(nèi)容簡介：小小飛機。家長躺在墊高的被子上，雙腿彎曲向前，腿成90°，讓寶寶俯臥在雙腿上，家長手扶住寶寶兩邊腋下。準(zhǔn)備動作做好后，家長雙腿往頭方向送，同時把寶寶往前推。中間和寶寶互動說話，前后緩慢移動。最后讓寶寶從兩腿之間平穩(wěn)滑下。
訓(xùn)練要求：每天10分鐘，根據(jù)自身承受能力調(diào)整寶寶”飛行時間“。
標(biāo)題：3-6歲前庭覺訓(xùn)練（二)
?日期：2018.8.8
講師：Phoebe 老師
?所用道具：音樂《讓我們蕩起雙槳》
內(nèi)容簡介：搖搖船。大人和小孩面對面坐在地上，大人雙腿包圍幼兒，手拉著手伸直。當(dāng)大人躺下時，幼兒仍保持坐姿，幼兒躺下時，則換大人維持坐姿。交替做個20~40 次一組，每天10分鐘。
標(biāo)題：6-9歲前庭覺訓(xùn)練（二)
?日期：2018.8.9
講師：茜茜老師
?所用道具：彩色小球或積木和小桶
內(nèi)容簡介：特搜戰(zhàn)隊。讓孩子以小狗爬行的姿勢撿拾玩具
標(biāo)題：9-12歲前庭覺訓(xùn)練（二)
?日期：2018.8.10
內(nèi)容簡介：
(1)旋轉(zhuǎn)身體后繼續(xù)保持平衡。
(2)迅速由臥位到站立位，保持平衡。
指導(dǎo)要求：無論旋轉(zhuǎn)還是臥倒，速度都應(yīng)由慢到快。
標(biāo)題：讀給孩子聽：親子共讀《小金魚逃走了》
?日期：2018.8.11? 講師：開心老師
?所用道具：繪本《小金魚逃走了》，彩色紙，彩色水筆，安全剪刀。
內(nèi)容簡介：繪本延伸《家庭尋寶游戲》。制作多條小魚，每條小魚上面寫上不同的線索，所有線索都是連貫性的，寶貝通過小魚線索最終找到寶藏。
作業(yè)要求：陪同孩子閱讀繪本，再制作小魚卡片，共同玩家庭尋寶游戲。
標(biāo)題：0-3歲前庭覺訓(xùn)練
日期：2018.8.14
?所用道具：大籠球、氣球
內(nèi)容簡介：太空探險
讓孩子臥或躺在大籠球上，父母抓住孩子的腳腕，來回擺動并用手拍打氣球。
標(biāo)題：3-6歲前庭覺訓(xùn)練（三）
?日期：2018.8.15
講師：Phoebe 老師
?所用道具：靠背椅子3-5張，眼罩一個。
內(nèi)容簡介：挑戰(zhàn)過小橋。將靠背椅子同方向排成一排，模擬小橋情境一邊是峭壁一邊是懸崖，讓幼兒從橋面面上正著走和倒著走。大齡階段的孩子可以帶上眼罩來挑戰(zhàn)。
通過游戲可以強化孩子的前庭平衡，提示孩子的運動協(xié)調(diào)能力和身體協(xié)調(diào)能力。
標(biāo)題：6-9歲前庭覺訓(xùn)練（三）
?日期：2018.8.16
?所用道具：氣球
內(nèi)容簡介：會飛的氣球。將氣球拋向空中，小朋友抬起頭，跟著氣球移動的方向移動身體，當(dāng)氣球降落的時候，讓孩子用力跳躍起來，用頭部將氣球頂回空中。
標(biāo)題：9-12歲前庭覺訓(xùn)練（三）
?日期：2018.8.17
講師：崔老師
指導(dǎo)目的：訓(xùn)練孩子舊的平衡狀態(tài)破壞后建立新的平衡狀態(tài)的能力。
指導(dǎo)方法：《不倒翁》
(1)孩子在座位上保持良好的坐姿。
(2)當(dāng)孩子坐正后，從一側(cè)推動孩子以破壞其平衡，要求孩子再度保持坐正的體姿。
(3)告訴孩子在推動下要保持平衡，可在其不注意的情況下進行推動，并繼續(xù)保持平衡。
注意事項：推動力由輕到重，并注意保護，以免跌到而受傷。
作業(yè)要求：每天十分鐘，練出能力超棒好兒童
標(biāo)題：讀給孩子聽? 2018.8.18
講師：草莓老師
?所用道具：《小船的旅行》繪本 信封
內(nèi)容簡介：通過閱讀繪本小船的旅行來告訴孩子教會孩子信任、勇敢和從容，讓孩子俯趴在地上雙手雙腿抬起 在后腳上放一個信封 前面手上拿一個信封 小齡段保持此動作保持10秒 ；大齡段此動作保持20—30秒
作業(yè)要求：每天給孩子讀兩本書
標(biāo)題：0-3歲前庭覺訓(xùn)練
?時間：2018.8.21
講師：羊羊老師
?所用道具：合適高度的沙發(fā)、椅子或床
內(nèi)容簡介：
坐在沙發(fā)、椅子或者床邊，最佳的高度是家長向前并攏伸直雙腿，腿與地面的角度大約45度。讓寶寶跨坐在家長的腿上，拉著他的手從最高點滑下去，一直坐到家長的腳面上。嘴上可以加上上“嗖”的聲音效果，讓孩子更 。
作業(yè)要求：每天堅持十分鐘。
標(biāo)題：3-6歲前庭覺訓(xùn)練
?時間：2018.8.22
講師：Phoebe 老師
?所用道具：箱子或籃子一個，球一個
內(nèi)容簡介：家長朋友們可以在手拿一個箱或籃子做成的籃球架。幼兒保持俯臥姿勢，頭，上肢抬起來，兩手抓球，將球丟到箱子內(nèi)，高度由矮到高，連續(xù)投15-30個一組，一共三組，根據(jù)孩子的年齡和體力而定。
作業(yè)要求：趴地投球，每天10分鐘。
?標(biāo)題：6-9歲前庭訓(xùn)練（四）
?時間：2018.8.23
講師：青青 老師
?所用道具：皮球
內(nèi)容簡介：
前庭平衡訓(xùn)練游戲:前滾翻和抱球側(cè)滾翻。抱球翻滾的游戲。
?標(biāo)題：9-12歲前庭覺訓(xùn)練
?時間：2018.8.24? ? 講師：崔老師
?所用道具：繩子一根，輔助人員2位
內(nèi)容簡介：
1、翻跟頭，來回8個，每翻完一個跟頭雙手放平立正站好，再繼續(xù)翻；
2、匍匐前進，來回至少兩輪，輔助人員繩子的高度由高到低（詳細請參考視頻）
作業(yè)要求：翻跟頭和匍匐前進訓(xùn)練，每天10分鐘。
?標(biāo)題：讀給孩子聽：親子共讀《章魚小香腸雙胞胎》
?時間：2018.8.25
講師：開心老師
?所用道具：白色卡紙稍微硬一些，彩色水筆
內(nèi)容簡介：章魚小香腸雙胞胎繪本解讀。游戲卡片對對碰，用彩色水筆在卡片上畫繪本中蔬菜，每個圖案兩張，使用卡片玩游戲?qū)ε觯?/p>
作業(yè)要求：親子閱讀，制作卡片，玩對對碰游戲，與寶貝共度愉快親子時光！
標(biāo)題：0-3歲前庭覺訓(xùn)練
?時間：2018.8.28
講師：櫻桃老師
?所用道具：小推車一輛，便利貼若干
內(nèi)容簡介：讓孩子趴在小推車里，頭部需抬起，家長分別站在推車的前后推動小推車。
標(biāo)題：3-6歲前庭覺訓(xùn)練
?時間：2018.8.29
講師：Phoebe老師
?所用道具：軟墊一塊，小皮球若干個
內(nèi)容簡介：在地板上面放置軟墊，讓幼兒俯趴或者仰躺其上，用雙腳夾球運到孩子手中，連續(xù)20次，共三組。
標(biāo)題：6-9歲前庭覺訓(xùn)練
?時間：2018.8.30
講師：茜茜老師
?所用道具：滑板或滑板車
內(nèi)容簡介：先讓孩子盤腿坐在滑板上，用手滑著向前走，然后讓孩子趴在滑板上，頭抬高、腳并攏、小腿伸直，雙手在地上用力向前滑。
作業(yè)要求：每天5～10分鐘
標(biāo)題：9-12歲前庭覺訓(xùn)練
?時間：2018.8.31
講師：崔老師
?所用道具：障礙物若干（如大球、小球、板凳）
內(nèi)容簡介：在地面不規(guī)則的放置若干障礙物，約5-8米左右長度，兒童雙手倒撐地面行走，不斷的往左后方和右后方觀察，身體不可以碰到障礙物，直至順利到達終點，如此反復(fù)3-5個來回。
