2021.10.2號(hào)，凱茜的9月復(fù)盤(pán)，

也是我的人生的第一次復(fù)盤(pán)，希望通過(guò)一些微習(xí)慣，讓自己變得小小自律，以下是我的9月復(fù)盤(pán)，我的微習(xí)慣是從9.14號(hào)開(kāi)始的。

一? 跑步? :

持續(xù)跑了76公里，初衷是減肥，希望自己能穿衣服好看一點(diǎn)。其次是鍛煉身體，希望自己能夠堅(jiān)持下去。

二? 聽(tīng)書(shū)3本

聽(tīng)昆侖講書(shū)。《人性的弱點(diǎn)》，.《了不起的蓋茨比》.《稻盛和夫》。

品鑒:《人性的弱點(diǎn)》

? ? 1.人性的弱點(diǎn)是天生的，我們要做的不是和它對(duì)抗，而是認(rèn)識(shí)它，并且利用它。

? ? 2.需要說(shuō)服別人的時(shí)候，不要冒失地直接講你自己的需求。開(kāi)口之前，考慮一下：“對(duì)方想要什么？對(duì)方會(huì)為了什么而主動(dòng)自發(fā)地去做這件事?”，行為取決于欲望

? ? 3.和人交往，談?wù)搶?duì)方，談?wù)搶?duì)方喜歡的東西，永遠(yuǎn)都有用

? ? 4.世間理性的人是極少的，大部分人都充滿偏見(jiàn)。沒(méi)有人愿意改變他們的看法，如果你習(xí)慣給別人挑毛病，請(qǐng)每天默讀下面這段話?！坝袝r(shí)我們會(huì)在不知不覺(jué)之間轉(zhuǎn)變想法，并對(duì)此毫無(wú)抵觸。然而被人指出錯(cuò)誤的時(shí)候，我們卻拒絕改變。我們毫不在意自己的價(jià)值觀是怎樣成型的，卻在他人質(zhì)疑之時(shí)，對(duì)這些價(jià)值觀陡增感情。珍貴的并非是價(jià)值觀，而是受到威脅的自尊心。人習(xí)慣固守那些早已成型的認(rèn)知，一旦遭受質(zhì)疑，就會(huì)心生抵觸，為了保護(hù)自己認(rèn)定的事實(shí)而找各種理由?！?/p>

? ? 5.人類行為有一個(gè)核心法則，那就是令他人感到重要。

? ? 6.在和人溝通中，輕便有效的鞋子就是，試著溫和地拋出一個(gè)讓對(duì)方只能回答“是”的問(wèn)題。

品鑒:《了不起的蓋茨比》

菲茨杰拉德寫(xiě)下一段非常著名的獨(dú)白：

當(dāng)我坐在沙灘上遙想那個(gè)古老而未知的世界時(shí)，我也可以體會(huì)到蓋茨比第一次認(rèn)出黛西家碼頭盡處那盞綠燈時(shí)有多么驚奇。

他走過(guò)漫漫長(zhǎng)路才來(lái)到這片碧綠的草坪上，他的夢(mèng)想似乎近在眼前，觸手可及。但他無(wú)從知曉，這夢(mèng)想早已離他而去，被遺棄在城市之外一片漫無(wú)邊際的混沌中，遺棄在寂寂長(zhǎng)夜里一望無(wú)垠的黑色原野上。

在這段獨(dú)白中，無(wú)論是對(duì)悲情的蓋茨比，還是對(duì)那個(gè)已然逝去的黃金年代，菲茨杰拉德都充滿了嘆惜和哀傷。在一個(gè)固化的金錢(qián)社會(huì)，對(duì)于所有美好的追求注定是悲劇而又無(wú)望的

品鑒《稻盛和夫》

稻盛和夫的核心理念:

作為人，何謂正確？以利他之心，貫徹正道。這就是稻盛哲學(xué)的核心思想。

欣賞自己:

從微習(xí)慣開(kāi)始，期待在未來(lái)更好的遇見(jiàn)自己！對(duì)現(xiàn)在努力的自己說(shuō)一聲，你是最棒的！

感恩:

感恩遇見(jiàn)廖主任，感恩遇見(jiàn)朝夕晨讀，感恩遇見(jiàn)居燃，感恩一切讓我向上的力量。

覺(jué)知自己:

覺(jué)察到我跟我老公在兩性關(guān)系中，我是占主導(dǎo)地位，我的態(tài)度直接影響著我們夫妻的關(guān)系的和諧程度。深刻反省自己。要多發(fā)現(xiàn)及挖掘?qū)Ψ缴砩系膬?yōu)點(diǎn)。努力經(jīng)營(yíng)好我們的婚姻，讓我們的幸福指數(shù)變得更高。

對(duì)自己的要求，讓10月比9月進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)！