作為一個(gè)易上癮體質(zhì)的人，開(kāi)始一個(gè)電影或一本書(shū)，再不喜歡也要熬夜看完。這樣就會(huì)很容易累，沒(méi)有辦法好好休息?？恐还商焐捻g勁兒，做了許多不太清楚究竟是否對(duì)自己真正有益的功課。

后來(lái)，漸漸學(xué)會(huì)了按暫停鍵。

不喜歡的電影，就不看了。不喜歡的劇，棄劇也沒(méi)什么?？床幌氯サ臅?shū)，沒(méi)看完也沒(méi)關(guān)系。

從此，人生變輕松！可以更加清醒地做自己真心想做的事。而不是隨意消耗掉自己寶貴的生命、時(shí)間和精力。

思考一下，自己人生中的一些功課，有哪些從未享受過(guò)？是否可以按下暫停鍵，調(diào)整到正確的軌道上來(lái)？

如果放棄一件事，會(huì)失去什么呢？可以承受嗎？

如果放棄一件事，會(huì)得到什么呢？

或許，會(huì)得到更適合自己的可能性和選擇哦！！！

把寶貴的生命揮霍在真正能讓自己開(kāi)心或者成長(zhǎng)的事情上吧！

當(dāng)我們停下來(lái)，跳到更高的維度來(lái)看這件事，如果真的確定是自己想要去完成和經(jīng)驗(yàn)的事，才一頭扎進(jìn)去。不要被慣性的行為一直帶著走。

降低標(biāo)準(zhǔn)，放自己一馬。休息一下也沒(méi)關(guān)系的。

看透消極的事件，帶著美好的回憶，繼續(xù)前行。

如果真的確定要學(xué)習(xí)某件事，那么要知道，抗拒也好，拖延也好，其實(shí)都是很正常的。

學(xué)習(xí)一件新事物，本來(lái)就是需要時(shí)間和專(zhuān)注的。會(huì)覺(jué)得困難也是很正常的。

我們只要記得：每一次成長(zhǎng)的痛，都是必要的。而生長(zhǎng)痛，都是暫時(shí)的。

看透它，暫停，確認(rèn)自己走在正確的方向上，然后再繼續(xù)大步前行?。?！