社會(huì)現(xiàn)狀:喪偶式家庭，每個(gè)家庭成員的工作時(shí)間變長(zhǎng)，很多的爸爸覺得拿錢回家就可以了。
一、爸爸的重要性
1.建立安全感:爸爸的缺失讓孩子缺少安全感感，形成成癮性人格。
例:演藝圈的孩子。
2.給予無條件的愛:溫柔但有邊界。
①無條件的愛≠溺愛。無邊界的愛讓孩子更沒有安全感。
②缺愛的孩子覺得自己就是平庸的人只能做平庸的事情。
③爸爸的愛和媽媽的愛不一樣。要做一些力量型的活動(dòng)，爬山爬樹甚至做一些臟臟的媽媽不讓做的事。
④如何批評(píng):在批評(píng)孩子之前，告訴孩子因?yàn)榘职謰寢屖菒勰愕?，批評(píng)完之后，告訴孩子，盡管爸爸批評(píng)了你，但是爸爸依然愛你。
3.生活的意義和價(jià)值觀:孩子相信這個(gè)世界究竟是怎樣的。貪婪、錢、暴力&真善美、個(gè)人成長(zhǎng)、創(chuàng)造價(jià)值，探索世界。
例:告訴孩子學(xué)習(xí)是苦的，忍幾年就好了&學(xué)習(xí)是為了探索整個(gè)世界，探索的樂趣。
4.讓孩子喜歡學(xué)習(xí):對(duì)生活充滿探索欲。
例:美國(guó)男人帶孩子動(dòng)手修汽車，劈柴，修自行車。
二、爸爸缺失會(huì)怎么樣:
1.學(xué)習(xí)不佳
①?zèng)]有夫妻之間沒有誰是專門帶孩子的，兩個(gè)人都必須照顧孩子。
②學(xué)習(xí)不佳，注意力不集中和父親有很大的關(guān)系。
2.青少年犯罪:爸爸沒有一個(gè)很好的榜樣。
例:2/3的自殺是父親的缺失，70%的未婚先孕和濫用藥物
三、高效陪伴方法
1.轉(zhuǎn)變你的觀念，調(diào)整好排序
①階段性規(guī)劃&微型人生:所有其他的事情都會(huì)打擾你的計(jì)劃&同時(shí)照顧家人和工作。
②更關(guān)心家人，工作也能做的更好。
例:諾基亞
③人生沒有時(shí)光機(jī)，無法倒流。
例:臨終5件事
2.擠出時(shí)間
錯(cuò)時(shí)上下班；提高工作效率；推掉不必要的應(yīng)酬；下班別磨嘰；在家也可以工作；把孩子重要的時(shí)刻寫在日歷上；參加孩子的重要時(shí)刻；不要刻意把工作和生活分開；讓孩子參與到你的工作；做一個(gè)媽媽也挺好。
3.高效陪伴——黃金時(shí)間。
①陪伴孩子要專注。
②和孩子共進(jìn)晚餐。
關(guān)掉手機(jī)，和孩子聊一聊一天的事情。例:猶太人的安息日、每周爸爸會(huì)和孩子談心。
③給孩子舉辦重要節(jié)日。
④小禮物、小驚喜或者達(dá)成孩子的小心愿。
例:爬山對(duì)于孩子很重要，定目標(biāo)。一起吃垃圾食品。
⑤安排家庭度假。
⑥找到黃金時(shí)間:黃金時(shí)間就是那個(gè)畫面會(huì)讓孩子記一輩子。
4.做孩子的榜樣
①誠(chéng)實(shí)與仁愛的價(jià)值觀。
②喜悅與快樂:當(dāng)孩子有安全感和愛，跌倒谷底也能反彈。
③健康
④熱愛學(xué)習(xí):對(duì)這個(gè)世界充滿好奇心，幸福感和好奇心相關(guān)。
四、做個(gè)積極有計(jì)劃的老爸
1.好爸爸比壞爸爸更成功。例:奧巴馬。
2.幫助孩子建立正確的價(jià)值觀:
①做為爸爸，不要消極、抱怨、負(fù)能量，孩子會(huì)學(xué)到
②積極:永遠(yuǎn)做出自己的選擇，而不是被別人決定
五、出差也要讓孩子知道在一起
1.不要莫名其妙的消失
①提前告知:時(shí)間地點(diǎn)干什么
②讓孩子參與，有崇拜感，在青春期之前。
2.留字條
3.每天堅(jiān)持打電話，讓孩子知道爸爸一直都在。
4.帶孩子一起出差。
注意事項(xiàng):七歲以上，不要同時(shí)帶兩個(gè)孩子。
5.帶孩子一起玩:運(yùn)動(dòng)類，男人的運(yùn)動(dòng)。
六、總結(jié)一下忙碌爸爸也能做一個(gè)好爸爸：
1.糾正自己的觀念，
2.多參與家庭生活，
3.擠出時(shí)間，提高工作效率，提高在家的質(zhì)量，
4.做孩子的楷模，
5.給孩子足夠的安全感和無條件的愛。
