2021年3月27日(周六)樊登讀書聽感

《愛因斯坦傳》描繪了愛因斯坦的傳奇的一生,愛因斯坦是個有強烈求知欲望的人,始終都像一個孩子一樣的探索。對于他的性格是孤僻怪癖的,所以他和他的老婆孩子相處不好。對于他的貢獻,廣義相對論??赐晡胰滩蛔∠肴タ词澜鐨v史。

《自卑與超越》阿德勒說人生的意義在于奉獻與合作。人生三大問題,職業(yè),社交,兩性。引發(fā)自卑的三大要素,身體缺陷,被忽視,被寵愛 。而解決自卑唯一的辦法是與這個社會產(chǎn)生鏈接。

《洞見》這本書開頭說,人是為了基因的延續(xù),而會有一些自然的行為,比如,吃,性,貪,欲望。人之所以被別人冒犯了就要開始大喊大吵,也是源于原始社會人的本能。情緒也是基因賦予我們的。這又回到了本能腦,情緒腦和理智腦的論點。以及系統(tǒng)1系統(tǒng)2的觀念。所以解決的辦法就是練習(xí)冥想。感受當(dāng)下認(rèn)識到,無我的狀態(tài),做到和之前的《正念的奇跡》那就可以減少很多的憎恨和煩惱。

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