1.閱讀預(yù)習(xí)資料（必做）

任務(wù)說明：了解原則、方法和實(shí)例的關(guān)系
參考資料：
《原則 > 方法 > 實(shí)例》
標(biāo)準(zhǔn)說明：嘗試著舉出一個(gè)自己日常工作中的原則，根據(jù)文中的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成方法，舉出一個(gè)符合原則、方法的具體實(shí)例。

1）學(xué)習(xí)筆記《原則 > 方法 > 實(shí)例》：https://mubu.com/doc/mdE1aqkvr

2）工作中的原則，

*模塊化、規(guī)范化流程
我是個(gè)喜歡做模板的人，因?yàn)橹谱髁四０寰蜁?huì)有據(jù)可依，提高工作效率。

2. 嘗試著找一個(gè)小事進(jìn)行反思（必做）

任務(wù)說明：找出自己最近一周發(fā)生的事項(xiàng)，并進(jìn)行反思，并記錄和描述反思過程。
作業(yè)說明：
試錯(cuò)說明：本作業(yè)安排，目的是讓你自行試錯(cuò)，以體會(huì)反思一事的簡(jiǎn)單和困難。
提示說明：請(qǐng)按照第一個(gè)作業(yè)中“原則、方法、實(shí)例”的說明，嘗試思考，你進(jìn)行的這項(xiàng)反思實(shí)例，背后有什么原則、方法需要遵循。

1）反思的事件（實(shí)例）

老二的一老一小，剛出生就應(yīng)該辦，可現(xiàn)在拖到1歲。當(dāng)時(shí)就就因?yàn)闀r(shí)間問題錯(cuò)過了。現(xiàn)在又馬上要到期限，我?guī)状未呃瞎步o我發(fā)過幾次資料。也許我們雙方都認(rèn)為應(yīng)該對(duì)方完成，就出現(xiàn)了今天的一幕。

他希望我準(zhǔn)備材料，他白天陪我去辦理。我覺得應(yīng)該他準(zhǔn)備材料，我只需要人陪著去一趟。

2）反思的記錄（方法）

自從全盤模仿老大的方式記錄時(shí)間開銷，感覺特別好用。原來有什么感受，都要留到全天結(jié)束寫反思日記，但因時(shí)間原因、或者遺忘了當(dāng)時(shí)的感受，就不了了之了。

現(xiàn)在有時(shí)間的記錄，觸發(fā)了什么感受，及時(shí)記錄下來，生活變得更加立體了。

下圖就是今天的記錄，新鮮出爐。

3）反思的原則

實(shí)事求是，冷靜理性，從情緒背后看本質(zhì)