D184-20220412《幸福來(lái)自絕對(duì)信任》p3

真愛(ài)包容一切

離世相涅槃舍利，佛陀心即是大愛(ài)

這副對(duì)聯(lián)說(shuō)的是佛陀是一位有愛(ài)之人。他所教導(dǎo)的此等愛(ài)，寬廣無(wú)邊、包容一切。因?yàn)檫@種大愛(ài)，佛陀能夠包容整個(gè)世界。

約練分享

今天是長(zhǎng)程咨詢的第五次，咨詢師老師用外化，讓我把自己的某種情緒取個(gè)名字，并面對(duì)面，然后互換角色后進(jìn)行對(duì)話，這個(gè)技術(shù)對(duì)自己很治愈。我可以把困擾我的某種情緒取個(gè)喜歡的名字，然后居然還要去成為它，這讓我下子，看到了自己恐懼的事物原來(lái)，不那么恐懼了，可以接受了！并且可以相互對(duì)話，相互對(duì)話也就是相互去理解，去擁抱對(duì)方啊！所以就可以去面對(duì)了，不恐懼了，真的是太治愈了！

感謝！感恩遇見(jiàn)！

我把這個(gè)技術(shù)也給孩子身上用用吧，解決他的小困擾吧！

約：47+1（Z8，L24，G16）

■事緩則圓！■遇事憋三秒，讓真相飛一會(huì)兒！■如非必要，一動(dòng)不如一靜！■行動(dòng)是戰(zhàn)勝恐懼的良藥，猶豫不決是滋生恐懼的源頭?！龃_認(rèn)知覺(jué)！

尊重、未知、好奇、欣賞，陪伴傾聽(tīng)，相信事情的背后一定有一個(gè)重要的理由，相信ta一定是自身問(wèn)題的專家（相信相信的力量）。一步一步發(fā)現(xiàn)生命品質(zhì)的蛻變！