不要有感性的煩惱！煩惱，這個世界有不煩惱的人嗎？我可以非?？隙ǖ恼f，是沒有的！既然煩惱一直都是客觀存在的，那為何不用好的心態(tài)去面對呢？人活著總會有這樣或那樣的煩惱，如果說某人沒有煩惱那純屬虛構(gòu)，但不要有感性的煩惱，所謂的感性煩惱，是指已經(jīng)發(fā)生了的，無法挽回的那些事，經(jīng)常在自己的腦子里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每想一次就痛苦一次，每想一次就煩躁一次，但于事無補，再怎么煩也已經(jīng)過去，無法更改的錯誤或失誤。

我想這樣的事，以前遇到過不少，稻盛和夫告訴我們，這樣的煩心事，既然已發(fā)生了，既然已經(jīng)知道于事無補，那干脆就不想它，忘掉它，不讓這件事影響到自己對以后事情的判斷。否則就會陷到泥潭一樣無法自拔，我們經(jīng)常聽到一些人說，最近太倒霉了，一件事接著一件事的不順心，這是為什么？這就是因為第一件煩心事，影響了以后的事，在作第二件事的時候，老想著，哎呀第一件事太不該那樣作了，作了那樣的事真不知道該會產(chǎn)生多大的影響，如此等等，人在心情不好的時候會分散注意力，對正在工作的事就會產(chǎn)生消極的影響，所以接二連三的發(fā)生倒霉的事是理所應當?shù)摹?/p>

正確的作法是，立即將第一件不愉快的事忘掉，如果有錯誤，立即總結(jié)，以后應當注意這些事不要再發(fā)生，并立即轉(zhuǎn)入到下一項工作中去，不要有任何的顧慮。事實證明，這一方法是非常有效的，在長期的工作和生活中，每當我們不斷的把那感性的煩惱一遍又一遍的思來想去的時候，也是情緒最不好的時候，中國有句話叫當斷不斷，必有后亂。以后的路還要繼續(xù)，歷史不會一直讓我們停留在那里，我們要向前看，才能把自己的狀態(tài)調(diào)整到最好。

過去就是過去，要多想新的事情，新的事上面去，不要糾結(jié)過去，后悔煩惱沒有意義，即使明白還是會想，這是個毛病要改，已經(jīng)發(fā)生的事，既然無法改變，就去忘掉，深刻的反省，從內(nèi)心發(fā)誓不再犯同樣的錯誤，從頭再來.身心崩潰，業(yè)障太深，這種時候，要充分的反省，不能再發(fā)生同樣的事情，沒有必要一蹶不振，正視現(xiàn)實，認真反省，從頭再來！