2017.12.27 周三
今天讀《情商》第一章，了解到：
1、人有兩種心理行為，一種是情緒心理的行為，另一種是理性心理的行為。我們有兩種心理，一種用來思考，一種用來感覺。感性如心，理性如腦。腦認為不應該這樣想，可是心卻不能和腦一致。例如腦認為我要忘記他，心卻還是想念他。感覺越強烈，情緒對心理的控制力就越強，理性的作用就越弱。理性和感性就如同一個蹺蹺板，有臨界平衡點，也會有失衡的時候。
2、人腦控制的人的行為，主導情緒的是情緒腦。人腦和動物腦都是經(jīng)過緩慢進化形成的，腦的物理結(jié)構(gòu)如同電腦的硬件，通過學習獲得的信息就如同電腦的軟件。
3、人與動物的區(qū)別在于理性，人如果失去理性就是動物。人的欲望無限，而資源有限，因此必須學會管理欲望。情緒無限，而自由的空間有限，因此必須學會控制情緒，不能讓情緒泛濫。因為激情會壓倒理性，所以開玩笑必須受控，不能開過度的玩笑。激情壓倒理性是在人類進化過程中緩慢形成的，如同固化在人腦中的程序一樣。但是，今天社會發(fā)展速度太快，過去的緩慢演進的程序，不再適應今天的環(huán)境，因此要進行人為的干預，實現(xiàn)新環(huán)境下的演進，讓理性戰(zhàn)勝感性。
【有感而發(fā)】
隨身攜帶一本書的感覺就像一位好朋友陪伴在身邊，這樣的感覺真好。
書，永遠是我最好的朋友。
