一切公眾話語日漸以娛樂的方式出現(xiàn)，并成為一種文化精神。我們的政治、宗教、新聞、體育、教育和商業(yè)都心甘情愿地成為娛樂的附庸，毫無怨言，甚至無聲無息，其結果是我們成了一個娛樂至死的物種。”——尼爾·波茲曼《娛樂至死》

前幾天，抖音推出一個“短視頻”，短短幾天就火遍大江南北，播放量超千萬，評論數(shù)都過百萬，引發(fā)全民追捧，模仿。

這是我們這些小作者難以企及的數(shù)量，而這數(shù)量背后，潛藏著的是一個個為之付出時間與精力的人。

你是否也中了抖音的“毒”，一刷幾個小時根本停不下來。

相信這一點每個人都有所體會，網(wǎng)上那么多好看的，逗趣的，可愛的，驚奇的東西，總有一款你喜歡的。

我們會不自覺的沉浸其中，驀然之間回過神來發(fā)現(xiàn)時間已經過了好久。

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越來越多的人患上了網(wǎng)絡依存癥，對各類娛樂新聞上癮，產生依賴，天天刷著微博，看著抖音，逛著貼吧，沉溺在虛擬世界中不能自拔。

我擔心長此以往，自己會變成一個透明的軀殼，腦袋空空，沉浸在感官娛樂中。

經常在地鐵、公交車上看到一個人拿著手機笑得合不攏嘴，那大概就是在刷小視頻了。

我們正在愛上這些使我們喪失思考的互聯(lián)網(wǎng)產品。

從微博到快手抖音，從AB站到熊貓斗魚，這些軟件正在飛速強化我們對新鮮事物的需求，并拉高我們的敏感度。

同時降低我們對文字的需求與耐心。我們沒有時間去思考，去總結，總是期待著下一個引爆眼球的新奇事物，等待著它在視頻中直接呈現(xiàn)。

問問自己，你有多久沒有好好看完一本書了。

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“不知道為什么，刷抖音的時候感覺那么開心，可是刷完之后又變得更空虛無聊了”

一個凌晨一點還在熬夜的抖音粉絲。

因為你在一個虛擬新世界中尋找歡樂，感受刺激，但在現(xiàn)實生活中仍然平平無奇，碌碌無為。

一款APP的首要任務，就是能夠搶占用戶更多的時間，吸引注意力。為了完成這個目標，每個APP背后都有一個強大的運營團隊，通過詳盡的大數(shù)據(jù)分析消費者行為，通過聲、光、互動、反饋等全方位途徑，用盡最前沿的科技，在各種心理學、行為經濟學、認知神經科學等理論指導下，精心打磨APP，推送內容。

讓你很容易獲得足夠的滿足感，而你一旦習慣了這種唾手可得的方式，就不愿再花時間做那些“高投入”的事情了。比如寧愿花兩個小時刷微博，看抖音，也沒有耐心看兩個小時的技術視頻，深入學習。

有人說，你的時間花在哪，你未來的成就就在哪。格局高的人，不會花太多的時間在娛樂上。

深以為然。

還記得“傳奇”這款游戲嗎？

這是當年爆火的一款網(wǎng)絡游戲，2002年《傳奇》同時在線人數(shù)突破60萬，成為當時世界上規(guī)模最大的網(wǎng)絡游戲，代理它的盛大公司，月均銷售額破千萬，市場占有率超過6成，風光無限。

但是盛大創(chuàng)始人陳天橋在接收采訪時就不止一次說過“《傳奇》是個爛游戲，盛大是個好公司。”事實上，陳天橋不是單單看不起《傳奇》，而是壓根看不起一切網(wǎng)游游戲。他曾對外一再表示，游戲只是其賺錢的工具。

看到了么，你每時每刻的沉浸其中，換來的都是創(chuàng)造者的盆滿缽滿。

比爾蓋茨曾在采訪中表示，他認為13才是孩子擁有一部手機的最佳年齡。

蓋茨、長女珍妮弗以及99年出生的兒子羅里·蓋茨都是13歲生日后才得到手機?！拔覀兗野?3歲定為得到手機的年限?！鄙w茨說，因為這項規(guī)定，孩子們從學?；貋砭徒洺１г埂捌渌瑢W都有手機，我是唯一沒有手機的人，這很令人尷尬?！?/p>

無獨有偶，喬布斯是不允許孩子們用iPad的。

老喬生前有三個孩子。一天一個紐約時報記者問他：

“你的孩子們一定很喜歡用iPad吧？”

老喬回答：

“他們沒有用過。我們在家限制孩子們使用智能產品?！?/p>

這聽起來是不是感覺怪怪的？iPad之父居然不允許自己的孩子使用iPad？感覺就像毒販不允許自己孩子吸毒一樣......

在這個被娛樂塞滿的世界里，當沒有足夠的自控力時，我們就會因為沉迷各種誘惑而“碌碌無為”。

我們看到現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)產品正在飛速低齡化，也許是在地鐵里，也許是在熱鬧的小餐廳，也許是在快餐店，經常能聽到“double kill”的聲音，這是全民瘋狂追逐的一款叫“王者榮耀”游戲。

由于門檻極低，所以造成了玩家低齡化情況嚴重，隨處可見的小學生，討論的都是韓信白起。騰訊公布數(shù)據(jù)顯示，這款游戲中，11至20歲玩家比例高達54%。

因為缺乏自制力，他們會沉迷其中無法自拔，在最應該拼搏學習的時候選擇了放縱，在價值觀形成之際被灌輸了大量光怪陸離與不正之風。

6月22日，13歲男孩毛毛因為癡迷打《王者榮耀》，和父親發(fā)生口角，一激動，居然從四樓一躍而下......

深圳11男孩趁父母不在家，偷取父母銀行卡和手機玩《王者榮耀》花光家中3萬元積蓄......

類似的事件還有很多，小孩子善于模仿，追逐著未成年懷孕當寶媽，以為低胸博眼球可以賺大錢......當管制不利時，墮落便由此開始。

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當你的時間不再用于深度學習，當你的注意力被他人瓜分，當你只看綜藝與電視劇，當你在群體中呆的時間越來越長，當你執(zhí)行力越來越差，當你評價他人的次數(shù)越來越多，當你抱怨越來越頻繁，當你回想往事的頻率越來越高......毀滅就已經發(fā)生了。

據(jù)說魚的記憶只有9秒，但是微軟的一份報告顯示，到2013年普通人的注意力也下降到了8秒。一個一個新的刺激點，讓人只注意眼前的興奮，忽略了深入的思考。

長此以往，這些人的肉體也許還活著，但思維卻正在通往奴役的道路上狂奔。

如何分配你的時間，取決于你。拒絕思維奴役，能夠掌握自己時間的人，才能掌控自己一生。

這個世界，一半人在拼命，一半人在認命；一半人在搶時間，一半人在耗時間；一半人在燃燒青春，一半人在虛度青春。

你愿意做哪一半的人？

共勉。