當(dāng)今社會(huì)，物質(zhì)文明正在飛速的提升，為何許多人的幸福指數(shù)卻在降低呢？

《心若放寬，處處是晴天》是介紹人的幸福，心有多寬，福有多大，放下才是幸福。

主要是學(xué)會(huì)放下，真正的放下。

一老一小兩個(gè)和尚一起到山下化緣，途經(jīng)一條小河，兩個(gè)和尚正要過(guò)河，忽然看見(jiàn)一個(gè)婦人站在河邊發(fā)愣，原來(lái)婦人不知河的深淺，不敢輕易過(guò)河，老和尚立刻上前去把那婦人背過(guò)了河。
兩個(gè)和尚繼續(xù)趕路，可是在路上，老和尚一直被小和尚抱怨說(shuō)作為一個(gè)出家人，不應(yīng)該沾女色，你怎么能背個(gè)婦人過(guò)河？
老和尚一直沉默著，最后他對(duì)小和尚說(shuō)你咋所以到現(xiàn)在還喋喋不休，是因?yàn)槟阋恢倍紱](méi)有在心中放這件事，而我在放下婦人之后，同時(shí)也把這件事放下了。

人生心量就是佛量，心寬就會(huì)路寬，心寬了，所有的大事就小了。放下是種釋懷。

人生如舟，不可負(fù)載過(guò)多過(guò)重，有些事情不必在乎，有些事情必須放下。幸福就像流沙一樣，抓的越緊，就流得越快，人生不長(zhǎng)不短，紅塵紛擾總在所難免，放下便得自在。

清除內(nèi)心的污盾，珍惜擁有放棄執(zhí)念，學(xué)會(huì)換個(gè)角度看待自己和周圍的人和事，寬恕別人的過(guò)錯(cuò)，積攢心態(tài)和情緒上的正能量，放下是一種心態(tài)，是種智者的胸懷。

放下不適合自己充當(dāng)?shù)纳鐣?huì)角色，放下束縛的人情世故，放下?tīng)拷O的功名利祿，放下徒有表彰的奉承夸獎(jiǎng)，放下各種蒙住眼睛的假象，做好自己，奔向自己追求的目標(biāo)，堅(jiān)持不移地走自己的路，放下是一種選擇，更是一種生活的智慧。

真正的放下才能騰出手來(lái)，抓住屬于自己的快樂(lè)和幸福。世間最珍貴的不是得不到和已失去，而是現(xiàn)在能把握的幸福。

如果不消除心中的怨和恨，不放下，全世界任何一位美容師也無(wú)法美化你的容顏。

沒(méi)有過(guò)不去的坎，只有過(guò)不去的心，明天又是新的一天，不要讓過(guò)去的錯(cuò)誤成為未來(lái)的包袱。

忙碌的初衷是為了心的滿足與幸福，而靈魂有時(shí)也會(huì)在過(guò)度追逐中疲憊，那么辛苦的穿梭于鋼筋混凝土之間到底為了什么？當(dāng)有一天才發(fā)現(xiàn)對(duì)物質(zhì)的欲望是無(wú)永無(wú)止境的，學(xué)會(huì)適可而止。貪婪永無(wú)安寧，知足才能常樂(lè)。放下是忙碌和貪婪，放下是知足，是常樂(lè)。

活著是為了充實(shí)自己，而不是為了迎合別人，沒(méi)有自我，總是考慮別人的看法，這是在為別人而活著，所以活的很累。也沒(méi)必要去模仿別人，放下別人看法，活出自己的特色。

苛求完美是一種心理的潔癖，容不得事物有半點(diǎn)瑕疵，實(shí)際上，世界上根本沒(méi)有完美的，這是有了缺陷才是我們整個(gè)生命，有了追求前進(jìn)的動(dòng)力，珍惜下一個(gè)完美，放下完美情節(jié)，不完美的才是人生。

本書一直在述說(shuō)放下，蕓蕓眾生，人來(lái)人往，緣來(lái)緣去，都是一種修行，也是一種釋懷，放下執(zhí)著，放下完美，做獨(dú)一無(wú)二的自己走自己坦然的人生之路，不強(qiáng)求不奢侈，保持心中有愛(ài)，幸福自然到來(lái)。