一帆-20170207-第十二次作業(yè)-噼里啪啦組

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

該個(gè)片段告訴我們要具有“平衡時(shí)間觀”，在工作場(chǎng)合和生活場(chǎng)合采用不同的時(shí)間視角，工作要快，但生活要慢。

A1：想想自己總是愛(ài)將工作和生活變成了一個(gè)節(jié)奏，工作要高效在生活中也同樣高效，自己總結(jié)就是“效率姐”，這樣反而失去了很多生活的樂(lè)趣，并沒(méi)有很好的做到該快就快，該慢就慢。

A2：運(yùn)用“平衡時(shí)間觀”的理念運(yùn)用到工作生活中：

第一步：從時(shí)間方面，自己在意識(shí)上區(qū)分工作時(shí)間和生活時(shí)間；

第二步：在原則方面，以工作要快、生活要慢的原則。

第三步：在實(shí)施方面，區(qū)分盡可能求快的事情和盡可能求慢的事情。如家務(wù)、每天常規(guī)的事務(wù)性工作、簡(jiǎn)單的執(zhí)行任務(wù)和網(wǎng)上購(gòu)物就盡量快速完成。如與家人及正能量的朋友相聚，讀書(shū)，自我反思以及思考并完成有意義的活動(dòng)時(shí)就盡可能求慢。