2018-6-29

《高倍速閱讀法》

閱讀步驟：準(zhǔn)備，預(yù)習(xí)，影像翻閱，復(fù)習(xí)，激活

1.明確目的：

為什么要讀這本書(shū)？

這本書(shū)對(duì)自己有多重要？

這本書(shū)需要理解到什么程度？

目前想花多長(zhǎng)時(shí)間達(dá)成目標(biāo)？

2.集中注意力：

人一次能識(shí)別7個(gè)字節(jié)（注意力可同時(shí)放在7件事上）

閱讀固定注意力的位置：后腦斜上方

橘子集中法：想象橘子在腦后上方

30秒集中注意力，快速進(jìn)入狀態(tài)：

（閉眼，放松身體，意識(shí)流走全身，背直，緩慢呼吸，在心中說(shuō)出閱讀的目的，想象橘子，意識(shí)到自己放松并微笑，感覺(jué)視野越開(kāi)闊，保持這種狀態(tài)，睜眼，自己舒服的速度閱讀）

3.影像閱讀法：預(yù)習(xí)，評(píng)價(jià)，決定是否閱讀，

4.懸頁(yè)讀書(shū)法：有節(jié)奏翻閱

5.隔夜蛋炒飯：復(fù)習(xí)

第一課：

閱讀的準(zhǔn)備過(guò)程，明確目的、30秒快速進(jìn)入學(xué)習(xí)模式、橘子集中法?！?/p>

“第二課呢？”

“閱讀的預(yù)習(xí)過(guò)程，了解書(shū)的概括、評(píng)價(jià)是否符合閱讀目的、決定是否閱讀?！?/p>

“第三課呢?”

“影像翻閱，快速進(jìn)入閱讀模式、自我肯定、進(jìn)入攝像焦點(diǎn)狀態(tài)、保持穩(wěn)定的狀態(tài)、有節(jié)奏地翻頁(yè)?！?/p>

6.夢(mèng)之領(lǐng)域術(shù)：提出問(wèn)題，然后摘抄，摘讀，跳讀：

其一，能夠歸納這些文字的段落在哪里？

其二，這篇材料跟我的目的有多大的關(guān)系？

其三，是否有深入了解這篇文章？

2018-6-28

7.如何運(yùn)用

書(shū)籍文章分類(lèi)：

A類(lèi)是必須加急處理的文件，比如公司的一些重要文件、要考試的練習(xí)試卷、必須要讀完的書(shū)。

B類(lèi)是不需要加急處理的，但是又十分重要的文章，比如：文獻(xiàn)資料、重要的會(huì)議記錄。

C類(lèi)是不一定要讀的文章，比如小說(shuō)、網(wǎng)絡(luò)新聞、娛樂(lè)雜志?！?/p>

1）只處理一次：準(zhǔn)備、預(yù)習(xí)、影像翻閱、復(fù)習(xí)、激活這五個(gè)步驟只各運(yùn)用一次

提出問(wèn)題，判斷怎么回答問(wèn)題，根據(jù)判斷和筆記快速記錄下來(lái)

同學(xué)分享：準(zhǔn)備，預(yù)習(xí)，影像閱讀，復(fù)習(xí)，思維導(dǎo)圖

（限定時(shí)間，提高效率）

2）經(jīng)常練習(xí)

3）重要文件必須預(yù)習(xí)30S

4）對(duì)所有文章都使用影像閱讀術(shù)

a.專(zhuān)業(yè)類(lèi)的內(nèi)容比較專(zhuān)業(yè)化，必須準(zhǔn)備、預(yù)習(xí)、影像翻閱，思維導(dǎo)圖、最后激活。這能讓大家尋找到重點(diǎn)

b.娛樂(lè)類(lèi)可超讀，摘讀甚至不讀

c.小說(shuō)/教科書(shū)：嚴(yán)格5天影像閱讀術(shù)進(jìn)行

2018-6-29 團(tuán)隊(duì)閱讀法

1.尋找?guī)椭峙淙蝿?wù)，匯總，