和一個(gè)踢被子小能手睡一起，睡覺就變成了一件反反復(fù)復(fù)的事情。類似的成千上萬個(gè)反反復(fù)復(fù)成就了養(yǎng)孩子這樣一個(gè)偉大的事業(yè)。生活無大事，有的只是諸如吃飯睡覺這類平凡的提不上臺面的瑣碎小事。所以，只要把每一件細(xì)微的小事，不帶情緒地用心做好，就基本上是在“好好生活”了。
說到情緒，就不能不提這兩天感悟蠻深的能量了。我想，我們每一個(gè)人，在每一個(gè)場合，每一個(gè)時(shí)間，每一件事情里，每一個(gè)人面前，都是有能量流動的。比如，你情緒低落時(shí)，你做的飯菜接收了你的負(fù)面能量，既不好看也不好吃，不僅你吃得難受，你的伴侶也開始挑刺。比如，你情緒波動時(shí)，你的伴侶也會變得脾氣暴躁，不一會兒你和他就唇槍舌戰(zhàn)，整個(gè)家庭氛圍就被搞得烏煙瘴氣，干脆誰也懶得理誰了。比如，你心情平和，周遭的一切接收了你安定的情緒，你說話溫柔表情自然，伴侶也說話溫柔面相慈愛，孩子也跟著脆亮的笑聲一片一片。
很多時(shí)候，我們總是管不住自己和時(shí)間，控制不住情緒和行為，究其原因，不過是我們忘了在每一個(gè)臨在時(shí)，去回觀自己的內(nèi)心。我們總是被固有的行為和思維模式牽著鼻子走了，被長年累月的習(xí)慣機(jī)械化了。我們討厭的每一個(gè)自己和別人的具體，都是我們應(yīng)該去回觀和檢視自己的問題。一個(gè)人要想生活得美好，在這個(gè)充滿污泥的世界感受到純凈與舒適，那就好好愛自己吧。只要你足夠的愛自己，愿意無條件去提升自己，讓自己變得美好，你周遭的一切，你才能夠容忍。你也才能夠完全接納不完美的自己，感恩生命中的一切遇見，安心做當(dāng)下的自己。
