社會助長

個人對別人的意識，比如說別人是否在場或者與別人一起活動時所帶來的行為效率的改變。

社會助長與我們的效率增長或降低有什么有關(guān)？

對這個活動的掌握程度有關(guān)

熟悉、水平高——效率提高

不熟悉、水平低——效率降低

社會墮化（社會懈怠）

個人與群體其他成員一起完成一個活動的時候，或者做一件事情的時候，往往個人所付出的努力會比單獨時要少，不如單干時出力要多，個人的活動性與效率也在普遍下降。

去個性化（個性消失）

個人在群體壓力或群體意識影響下，會導(dǎo)致自我導(dǎo)向功能的削弱或責任感的喪失，產(chǎn)生一些個體單獨活動時不會出現(xiàn)的行為。

存在的兩個必要條件

1.身份的隱匿性

隨著群體規(guī)模的增加，彼此之間的熟悉程度會降低，交往頻率也會降低，因此你的身份就慢慢被隱藏起來。

2.責任的模糊性

在一個群體當中，往往由于某些特殊性，我們不太會將具體的責任分配到人，同樣，當你處于群體中時，也不會覺得，應(yīng)該對這個群體的行為負責。