? ? 最近入手了一本很有意思的讀物《人體簡(jiǎn)史》，文字非常的活潑，可以感覺作者是一個(gè)很幽默且博識(shí)的人，他有足夠的能力將刻板枯燥的知識(shí)轉(zhuǎn)換為更易被人接受的讀物，在好奇中得到生物學(xué)知識(shí)，在閱讀中變得博學(xué)，這種觀感很舒服，即使作為閑時(shí)的讀物都不會(huì)有壓力。在欣喜之余我也在思考一個(gè)問題：我與自己身體的關(guān)系。

? ? 在閱讀中，我讀到了一段令人熱血沸騰的一段，它大概的意思是這樣的：要制造出一個(gè)你，需要7000億億億個(gè)原子，沒人能說(shuō)出為什么這7000億億億個(gè)原子那么迫切的渴望成為你，它們都是無(wú)意識(shí)的粒子，沒有自己的想法和概念，但在你存在的時(shí)間里，它們互相配合建造、維護(hù)數(shù)不清的必要系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)，讓你哼哼作響，讓你成為你，賦予你形狀和相貌并讓你享受到一種稀罕而又極為愉悅的狀態(tài)，這種狀態(tài)就叫做“生命”。不知道你讀到這樣的文字是否和我一樣，感覺這7000億億億個(gè)無(wú)意識(shí)的原子非常偉大，是它們制造你并讓你享受生命。疫情正當(dāng)時(shí)，一幅幅身軀因?yàn)閺?qiáng)大的病毒倒下、掙扎，在你很焦慮的同時(shí)，你的身體也在時(shí)刻為你奮戰(zhàn)，為你爭(zhēng)取“生命”這一狀態(tài)而奮斗著，所以，當(dāng)我意識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)，我決定在我還在“生命”這個(gè)狀態(tài)里的每一刻，我會(huì)盡力照顧好這7000億億億個(gè)原子，讓他們也在這個(gè)“奮斗”的狀態(tài)里享受它們自己短暫的生命。

? ? 時(shí)刻關(guān)注你的身體，它是不是渴了？你是否及時(shí)補(bǔ)充了水分，它是不是累了？你是否按時(shí)休息，它是不是有負(fù)擔(dān)了？你是否攝入了健康的食物，它是不是無(wú)力了？你是否有健康規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)我們將注意力集中在自己的身體上時(shí)，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)我們忽視了它太久，它發(fā)出的請(qǐng)求我們都忽視了，默許它要在疲憊的狀態(tài)持續(xù)作戰(zhàn)，它們當(dāng)然會(huì)服從并全力以赴，可這并不是一個(gè)對(duì)你自己身體和“生命”這個(gè)狀態(tài)負(fù)責(zé)的態(tài)度，如果這些粒子毫無(wú)保留的在奉獻(xiàn)自己的能量，我們可以回報(bào)的是關(guān)心和尊重它們的需求，一起體驗(yàn)“生命”這個(gè)短暫的狀態(tài)。我與自己的身體的關(guān)系，就是我與生命的關(guān)系也是我存在的意義。