? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 鴻基天翔?品質(zhì)私享

誰(shuí)都想有一個(gè)聰明的大腦，誰(shuí)都想擁有一個(gè)聰明的寶寶，而鵪鶉蛋含有豐富的卵磷脂，卵磷脂可以提供膽堿，幫助合成一種重要的神經(jīng)遞質(zhì)——乙酰膽堿，可以提高記憶力。鵪鶉蛋中的腦磷脂和卵磷脂含量足足比雞蛋高出3~4倍，適合處在大腦發(fā)育期的嬰幼兒和長(zhǎng)期從事腦力工作的人。

鵪 鶉 蛋

做法非常簡(jiǎn)單。希望大家喜歡！

食材：

鵪鶉蛋500克、生抽30克、老抽15克、鹽10克、香葉2片、八角2個(gè)、桂皮1小塊、花椒30粒。

做法：

1、首先煲一鍋水，水開(kāi)后放入鵪鶉蛋煮5分鐘。然后撈出瀝干水備用。

2、瀝干水后，用小勺輕輕敲打鵪鶉蛋，使表皮均勻油裂痕。

3、起一鍋冷水，加入生抽、老抽、鹽、香葉、桂皮、花椒、八角。大火煮開(kāi)。

4、大火煮開(kāi)后，加入鵪鶉蛋，水再次煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，蓋上鍋蓋燜煮30分鐘。

5、煮好的鵪鶉蛋連湯汁一起倒入碗中泡一個(gè)晚上。第二天即可食用啦！

6、經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的腌制，鵪鶉蛋是足夠入味了！早上煲粥，吃鵪鶉蛋，就是一道很好很營(yíng)養(yǎng)的早餐咯~~

考慮到現(xiàn)在很多的爸爸媽媽都忙著上班?根本沒(méi)有時(shí)間給寶貝做?營(yíng)養(yǎng)又美味的鵪鶉蛋?所以小編必須要給爸爸媽媽們推薦一下了

售價(jià)：10.00元

售價(jià)：3:00元

https://hjtxfd.1688.com/?spm=a261y.7663282.0.0.3e175e45raAvNc

嗯就是它了?營(yíng)養(yǎng)又美味的鵪鶉蛋?一個(gè)是袋裝一個(gè)是罐裝?特別方便?打開(kāi)就能直接吃了?好吃又實(shí)惠！

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