天使班踐行

今天是雙十一，不知道為什么沒有雙十一的感覺。是因?yàn)轳R云的退休?還是劉強(qiáng)東的強(qiáng)奸門?搞不懂。但是就是沒有氣氛。就好像過年沒有鞭炮一樣。沒有喜慶沒有宣傳。

@感謝丁丁貓一直以來的付出

@感謝18E四組的小伙伴

@感謝給我們開小灶的振振教練

一、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)：

1.走路上班，每天聽樊登讀書一本書。

2.每天兩講葉老師時(shí)間管理進(jìn)階課程

3.印象筆記、番茄鐘、滴答清單、易錄、Xmind、抖音。

4.晨間日記里增加了三項(xiàng)感恩環(huán)節(jié)。

5.社群知識(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)文案書寫

總結(jié)：本周花在學(xué)習(xí)的時(shí)間較多，感覺有些累，也有些焦慮。每天的青蛙有本能的抗拒。振振說他有辦法，突然有些小期待。21天訓(xùn)練營(yíng)從下周一開始。

二、日常生活：

1.早睡：9點(diǎn)前2次，11點(diǎn)睡覺4次。2點(diǎn)睡覺一次

2.早起：早起已形成習(xí)慣。可以在五點(diǎn)起床。

3.幫孩子列清單，用番茄鐘，吃青蛙。錯(cuò)題本正在整理中。三刷錯(cuò)題法的確是個(gè)好辦法。

總結(jié)：最近看手機(jī)的次數(shù)有所減少，聽書較多，感覺耳朵難受。

三.人際關(guān)系

盡量減少聊天的時(shí)間和次數(shù)。做點(diǎn)真正喜歡的事情。

總結(jié)：還是更想做一個(gè)安靜的女子，不想聊天和辯論。感覺很累。好吧。你以為對(duì)的就是對(duì)的吧。

四.財(cái)務(wù)

1.正常

五.健康和身體

1.每天走路一萬(wàn)步，堅(jiān)持7天

總結(jié):很羨慕每天能跑五公里的小伙伴。很羨慕能參加線下踐行的小伙伴。感覺最近透支很嚴(yán)重，睡的時(shí)間變少。

六.工作

1.開學(xué)第十一周，一切都按序正常運(yùn)行。

2.采取要事優(yōu)先的辦法，大力吃青蛙。

七.小確幸

下周計(jì)劃：

1.振振的21天訓(xùn)練營(yíng)