孕期踏入32周，小胖子也長(zhǎng)成大胖子咯
接著上次的尾巴繼續(xù)絮絮叨叨吧！還是那句話：僅為我個(gè)人感受和收到的信息哦，不代表美國(guó)所有地區(qū)的做法，不帶任何批判眼光，不評(píng)論好壞???♀? 沒有順序，沒有重點(diǎn)，想到啥就是啥，歡迎討論，不許拍磚。
19、醫(yī)生建議1-3個(gè)月可和嬰兒同睡，以了解和熟悉ta的作息規(guī)律；3個(gè)月之后可分床。三個(gè)月大的小孩可以開始訓(xùn)練夜晚睡整覺！
20、安撫奶嘴應(yīng)用很普遍，NB的baby就在用，褒貶不一，木有結(jié)論。
21、懷孕后仍可以買保險(xiǎn)，一樣覆蓋生育費(fèi)用，只是月費(fèi)和保額都會(huì)差一些。學(xué)生以及低收入人群還能申請(qǐng)醫(yī)療補(bǔ)助，產(chǎn)檢以及生產(chǎn)費(fèi)用全免，懷孕期間每月提供定量營(yíng)養(yǎng)食品，生產(chǎn)完提供母乳喂養(yǎng)一對(duì)一課程。
22、月子中心多的地區(qū)醫(yī)生口碑會(huì)有差，部分華人醫(yī)生會(huì)見機(jī)漲價(jià)。
23、咖啡、茶、可樂、熱巧克力都能喝，不超量就好。
24、所有家務(wù)都能做到，可以一直開車，可以一直有啪啪啪（高風(fēng)險(xiǎn)孕婦除外）。
25、正常情況下醫(yī)生鼓勵(lì)多運(yùn)動(dòng)，要運(yùn)動(dòng)至輕微出汗才有效果哦。
26、產(chǎn)科診所有24小時(shí)咨詢電話，有情況可致電按指引行動(dòng)，動(dòng)則去急診的需要家財(cái)萬貫。
27、看病（診所）和生產(chǎn)（醫(yī)院）通常不是同一機(jī)構(gòu)，生產(chǎn)的時(shí)候需要先通知診所再去醫(yī)院報(bào)道，接生的醫(yī)生也可能不是你的產(chǎn)科醫(yī)生（但肯定是同一診所的醫(yī)生）。
28、一定要買孕婦枕，有效降低水腫，促進(jìn)下肢血液循環(huán)，而且能支撐腰部！在五個(gè)月前開始試用，因?yàn)橐婚_始會(huì)不習(xí)慣，但肚子漸漸大了以后會(huì)發(fā)現(xiàn)真的是睡覺神器。
29、強(qiáng)！烈！建！議！一出生就給嬰兒使用嬰兒汽車座椅！手抱完全無法保護(hù)急剎車以及任何突發(fā)情況下寶寶的安全！
30、奶粉，是用室溫水沖的（不！是！熱！水！）
31、醫(yī)生建議孕婦應(yīng)該喝低脂、而不是全脂牛奶，脂肪含量太高會(huì)容易導(dǎo)致肥胖。
32、會(huì)翻身之前的寶寶床上不應(yīng)該有枕頭、被子以及床圍！標(biāo)準(zhǔn)配置只需要床單和嬰兒包被。其余物品都可能導(dǎo)致睡眠窒息！?。ㄅc父母同床同理！
33、產(chǎn)檢間隔：8-28周每4周一次；28-34周每?jī)芍芤淮危?5周起每周一次。
34、胎兒在24周以后才會(huì)在常規(guī)產(chǎn)檢時(shí)增加測(cè)量宮高和聽胎心，35周以后才會(huì)通過第三次超聲波進(jìn)行體長(zhǎng)的測(cè)量，以及估算重量和順產(chǎn)的可行性，之前的產(chǎn)檢都不會(huì)測(cè)量頭臀長(zhǎng)和重量。
35、孕婦對(duì)睡姿沒有任何要求，只要孕婦舒服，可以側(cè)睡可以仰睡。
36、多！喝！水?。ㄊ嵌嗪人皇嵌嗪葴┒嗪人拍芊乐顾[！睡前少喝只能減少晚上上廁所的次數(shù)，不能防止水腫
37、抽筋不是都因?yàn)槿扁}！！若每天有一杯牛奶的攝入，以及孕婦維生素的服用，就不需要再補(bǔ)鈣！鈣攝入過多會(huì)導(dǎo)致便秘，甚至因?yàn)樘汗趋捞灿绊戫槷a(chǎn)！
38、28周以后建議孕婦注射無細(xì)胞百白破疫苗（Tdap），孕婦產(chǎn)生的抗百日咳抗體可通過胎盤傳給發(fā)育中的胎兒，相對(duì)于產(chǎn)后給新生兒接種百白破疫苗，在懷孕期間就給孕婦接種百日破疫苗能夠更多的降低寶寶患病幾率；若10-2月期間生產(chǎn)的孕婦亦建議同時(shí)注射流感疫苗，道理同上。
39、不要迷信覆盆子葉茶能軟化宮頸，不要迷信Kagel運(yùn)動(dòng)能幫助順產(chǎn)，我的醫(yī)生說然并卵???♀?
40、冰水隨便喝！懷孕時(shí)或者生產(chǎn)后都建議喝，喝涼水或者吃冷藏的水果可以大大緩解孕媽媽的孕吐反應(yīng)，而且美國(guó)醫(yī)生認(rèn)為冰水還能夠幫助產(chǎn)婦體內(nèi)消炎。
41、臍帶繞頸臍帶繞頸在國(guó)內(nèi)產(chǎn)檢中常常被當(dāng)做很嚴(yán)重的事，在美國(guó)根本沒當(dāng)回事。堅(jiān)持順產(chǎn)，胎兒橫著的，先是嘗試著轉(zhuǎn)過來，不行的話，就剖腹產(chǎn)。第一胎剖腹產(chǎn)，只要子宮是橫切的，第二胎堅(jiān)持順產(chǎn)。
42、美國(guó)的順產(chǎn)率64%，無痛分娩普及率90%，我們所在市的醫(yī)院順產(chǎn)側(cè)切率3%。
祝：節(jié)日快樂！新年快樂！
