1、
一個(gè)出身貧窮，從小沒(méi)有得到別人尊重的人，長(zhǎng)大后會(huì)怎樣？自卑的可能性很大。
一個(gè)身體有先天缺陷或者后天殘疾的人，走進(jìn)人群中會(huì)如何？也很有可能會(huì)自卑。
一個(gè)從出生開始就被父母嫌棄，長(zhǎng)大后備受歧視的人能怎樣？?jī)?nèi)心一樣可能自卑。
不論因?yàn)槭裁丛颍瑤缀鯊木癫?、抑郁癥、神經(jīng)癥、性怪癖等問(wèn)題人身上都能找到自卑情結(jié)。
即使是正常人，身上或多或少也有一些自卑情結(jié)。
所謂自卑，無(wú)非是與別人相比較，覺(jué)得己不如人，形成一種輕賤自己的性格。
陰郁、低沉、消極、悲觀、封閉、孤僻等等負(fù)面情緒，常常與自卑性格相伴。
自卑的人，
喜歡逢人訴說(shuō)自己內(nèi)心的苦，滿嘴都是負(fù)面的詞匯，
完成一件任務(wù)之前喜歡強(qiáng)調(diào)困難，對(duì)目標(biāo)耿耿于懷，
不喜歡人群中展現(xiàn)自己，寧愿默默無(wú)聞也不要發(fā)光，
遇到挫折只會(huì)唉聲嘆氣，且對(duì)現(xiàn)狀和前程滿懷抱怨，
喜歡長(zhǎng)期與人隔離，活在自我的世界，缺乏獨(dú)立性，
……
自卑對(duì)于健全人格而言，絕對(duì)只有傷害，沒(méi)有任何建設(shè)。
有人說(shuō)，一個(gè)自卑的人，沒(méi)有未來(lái)，沒(méi)有希望。
因?yàn)樾愿竦暮诎?，只適合活在一個(gè)陰暗無(wú)光的世界。
這句話有道理，性格決定命運(yùn)，自卑與一切負(fù)面事件相關(guān)。
也有人說(shuō)，性格無(wú)法改變，但我不認(rèn)同。
每個(gè)自卑的人，背后都有一個(gè)原生錯(cuò)誤，
沒(méi)有找到它之前，什么方法解決也無(wú)效。
自卑的人不是無(wú)法改變命運(yùn)，
只有找到自卑的根源，其他問(wèn)題才迎刃而解。
自卑是萬(wàn)惡的魔鬼，對(duì)抗自卑只有一個(gè)捷徑
2、
有個(gè)女孩，外人眼里的她很風(fēng)騷。
她喜歡勾引男人，和一些不三不四的男人上床，濫交。
她的內(nèi)心其實(shí)很自卑，因?yàn)閺男【捅蝗撕鲆暋?/p>
她一出生，媽媽看她是個(gè)女兒，嫌棄她。
媽媽時(shí)不時(shí)經(jīng)常和別人聊天中，談到自己很想生兒子。
對(duì)她這個(gè)女兒一直不放在眼里，不夠關(guān)心，不夠照顧。
除此，母親的霸道，處處控制她的生活。
女孩感覺(jué)自己從小受到母親的冷落、壓制，自我價(jià)值感很低。
她內(nèi)心極度自卑，拼命逃離母親的控制。
她試圖從多式多樣的男人身上找到自我價(jià)值感。
雖然一次次濫交之后，剩下的只是更空虛、更寂寞、更孤獨(dú)。
但她的瘋狂帶給她快樂(lè)，一種母親無(wú)法給予的快感。
女孩不是孤兒，卻和孤兒一樣可憐，得不到母親的重視和愛(ài)。
奧地利心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，一個(gè)經(jīng)常被父母忽視的兒童，很容易過(guò)上扭曲的性生活，濫交是長(zhǎng)大后對(duì)待性的常態(tài)模式。
這種孩子因缺乏父母的認(rèn)同，內(nèi)心早早種下低價(jià)值感的自卑情結(jié)，長(zhǎng)大后很難與身邊人建立正常的鏈接。
阿德勒于《自卑與超越》一書提到，人只有與他人建立良好合作關(guān)系，對(duì)群體做出貢獻(xiàn)時(shí)，才能找到自己的價(jià)值感和生命的意義（這是解決自卑問(wèn)題的唯一捷徑）。
而一個(gè)無(wú)法正常與他人交往的人，無(wú)法參與到正常合作活動(dòng)中，施展自己才能，體現(xiàn)自我價(jià)值，惡性循環(huán)之下，陷入一種無(wú)限放大的自卑漩渦中，找不到自己的出路。
3、
另外一個(gè)女孩，有著一樣的自卑情結(jié)。
她滿臉都是遺傳性雀斑，大塊大塊的斑點(diǎn)讓她從小飽受他人嘲笑。
她一度自卑到絕望的境地，出門不敢抬頭看人，見(jiàn)人接近使勁閃躲。
她敏感而脆弱，懼怕人群的歧視和嘲笑。
她從小早已形成不敢接觸人群，一個(gè)人封閉自我的性格。
她的小世界從來(lái)都是暗無(wú)天光。
她不想見(jiàn)到光，也不曉得如何見(jiàn)到光。
躲在黑暗的角落反而能給自己安全感。
他人鄙夷的目光，像極了一把把刺人的刀鋒，將她柔嫩的心刺得傷痕累累。
她厭惡那些拿她生理缺陷開玩笑的惡人，有時(shí)產(chǎn)生極端的情緒想把他們干掉。
女孩長(zhǎng)大后，不論在學(xué)校，還是在社會(huì)工作場(chǎng)合，不能正常跟人溝通合作。
她總覺(jué)得別人懷揣惡意，接觸他們自己就可能受傷。
她越是封閉自己，越是得不到他人的喜歡。
周圍的人喜歡背后議論她，覺(jué)得她是個(gè)奇怪的女孩，不好相處。
人人以為她孤高，沒(méi)有人知道她脆弱的心。
越是沒(méi)人喜歡她，她越是感覺(jué)自卑，有時(shí)輕生。
女孩很怕孤獨(dú)，卻又不得不選擇孤獨(dú)，她沒(méi)有什么朋友。
她也向往愛(ài)情，但卻害怕面對(duì)愛(ài)情。
因?yàn)樗幌嘈艜?huì)有男人喜歡自己。
她二十大幾，父母給她介紹男朋友。
她看中一個(gè)外形很帥的男人，希望嫁給他。
男人表面上沒(méi)有拒絕她，言辭的閃爍不過(guò)都是借口。
聽(tīng)說(shuō)，男人看了她一眼就被她的皮膚所嚇壞，怎么可能會(huì)喜歡上她。
被女孩知道后，哭得肝腸寸斷，也似乎覺(jué)悟到自己不能坐以待斃。
她開始尋求解決自己皮膚問(wèn)題的各種辦法。
從敷面膜，到上網(wǎng)查資料，再到去各地醫(yī)院咨詢。
最后，她選了一家正規(guī)大型的整形醫(yī)院，花費(fèi)幾萬(wàn)塊錢做了激光手術(shù)。
手術(shù)康復(fù)后，她的皮膚展現(xiàn)了前所未有的細(xì)膩白皙，原先那些密密麻麻的斑點(diǎn)全部消失不見(jiàn)，她神奇一般看到了人生的希望。
她開始購(gòu)買一些漂亮的衣服打扮自己，臉上涂抹一些化妝品，她站在鏡子面前，一個(gè)靚麗時(shí)尚的女人閃閃發(fā)亮，她開始笑了，原來(lái)自己可以這樣美！
她改變外形之后，每天照鏡子審視自己，跟自己說(shuō)一些積極的暗示語(yǔ)。
不僅如此，她開始培養(yǎng)自己健身、插花、唱歌等愛(ài)好。
嘗試接觸人群，找到一兩個(gè)能聊上幾句話的人做朋友。
生活比起從前，多了幾分色彩。
她說(shuō)，她更喜歡現(xiàn)在的自己，主動(dòng)給自己的生活添加樂(lè)趣，覺(jué)得曾經(jīng)的自己過(guò)于幽暗無(wú)趣。
而找到自卑的根源——皮膚問(wèn)題之后，她找到了一條正確的解決路徑。
想盡一切辦法解決皮膚問(wèn)題，改變自己一貫封閉的生活，參與社會(huì)群體生活中，慢慢地找到內(nèi)心的自信。
一個(gè)長(zhǎng)期自卑的人，改變性格和命運(yùn)也許是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，但出發(fā)了總比從未嘗試改變要好。
每個(gè)人出生都有自己的價(jià)值，自卑的人看不見(jiàn)自己的價(jià)值，也就失去了生命所有的意義?；钪痪褪菫榱俗C明自己的價(jià)值和意義嗎？
克服內(nèi)心的弱小和自卑，改變自己的命運(yùn)，哪怕捷徑只有一條，也要奮力一搏！
