16/21 孫靜 駐馬店【每日一結(jié)構(gòu)】結(jié)構(gòu)思考力21天思維改善訓(xùn)練營(yíng)

G：【生二胎都應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備】隨著“雙獨(dú)”可以生二胎到“單獨(dú)”可以生二胎的政策逐步放開，身邊很多年輕夫妻都開始著手要生二胎了，那么，生二胎之前還是有很多事情需要考慮好，切不可盲目生二胎，導(dǎo)致生二胎引起生活改變而無法適應(yīng)。生二胎，你確實(shí)準(zhǔn)備好了嗎？

1、【心理準(zhǔn)備】要充分考慮好生二胎的初衷，要做到不論男孩女孩都能欣然接受，在這點(diǎn)上一定要做好充分的心理準(zhǔn)備才行。如果只是因?yàn)榈谝惶ナ桥?，想要個(gè)男孩，到時(shí)生出來不是男孩就會(huì)很失望，甚至后悔。如果這樣，倒不如不要。要加強(qiáng)身體鍛煉。提高身體素質(zhì)，才能少生病，否則，一旦生病會(huì)影響受孕的效果，如果再為了治病而被迫使用了抗生素或激素，更會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。鍛煉的方式要選擇適合自己實(shí)際情況的，比如散散步、跑跑步、練練瑜伽、普拉提、游游泳都可以。2、【生活規(guī)律，身體健康的準(zhǔn)備】生二胎前，一定要保持一段時(shí)間的生活規(guī)律性，夫妻雙方都要做到不熬夜、不吸煙、不飲酒，遠(yuǎn)離輻射源等對(duì)身體有害的場(chǎng)所。要盡量加強(qiáng)彼此的溝通交流，保持愉悅心情，這樣不僅會(huì)增加受孕幾率，還能提高受孕質(zhì)量。

3、【育兒規(guī)劃的準(zhǔn)備】要做好育兒規(guī)劃。生了二胎由誰來帶的問題，是必須提前考慮好的問題。二胎的父母往往年紀(jì)偏大，指望爺爺奶奶或姥姥姥爺帶孩子，由于他們的年紀(jì)和身體狀況，可能有些不現(xiàn)實(shí)了。要提前籌劃好，切不要生完孩子以后，卻愁于沒人給帶，平添許多煩惱。要注重孩子感受。要與第一個(gè)孩子進(jìn)行有效的溝通，這也是很重要的，因?yàn)槎ド鰜硪院?，?shì)必對(duì)老大造成一定影響，特別是心理上的變化，家長(zhǎng)一定要提前溝通好，要有耐心，讓孩子能愉快地接受再有一個(gè)弟弟或妹妹的事實(shí)，這樣，等二胎生出來以后，老大才會(huì)愉快接受，并會(huì)參與到照顧小弟弟或小妹妹中來。

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