看過一篇文章,忘了什么名稱了,主要講人的心態(tài)。主要有三種:失敗者、英雄,學(xué)習(xí)者。
怎么講?
失敗者的心態(tài)。就是注意力老是盯在失敗的事情上,沒完成的事情上,不完美的事情上。因為做任何事情都不可能完美,如果注意力老是盯在不好的事情上,就會越來越焦慮,沒有自信,就容易把其他的事情搞砸。
英雄的心態(tài)。就是就是覺得自己牛,自己就應(yīng)該和別人干不一樣的是,用不一樣的方法,獲得更大成果及獎勵。如果干的事情普通,效率一般,就覺得自己沒有成就感。對自己是高規(guī)格,嚴(yán)要求。但是這樣的人很容易焦慮,抑郁。
學(xué)習(xí)者的心態(tài)。這是正念的做法,不管做什么事,或者一個時間區(qū)間內(nèi)自己學(xué)到什么,有什么成長。這是絕的的正能量,因為你的關(guān)注點都在學(xué)習(xí)新知識,新技能,只管關(guān)注學(xué)到了什么,會讓自己的信心倍增,比如:我上學(xué)區(qū)間我學(xué)到了什么東西?我在這個公司學(xué)到了什么東西?我在2016年學(xué)到了什么東西?不斷的總結(jié),不斷的朝目標(biāo)前進。形成良性循環(huán)。
讓自己永遠保持一個學(xué)習(xí)者的心態(tài)!