自律,你能堅持多久?

不知道什么時候開始,自律,這個詞語廣泛的進入了我們的生活。第一次聽到自律,是在彭于晏出演的《邪不壓正》這部電影中傳出的,他在電影中展示了完美的身材。

自律,是指行為主體的自我約束,自我管理。

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