自律，你能堅持多久？

不知道什么時候開始，自律，這個詞語廣泛的進入了我們的生活。第一次聽到自律，是在彭于晏出演的《邪不壓正》這部電影中傳出的，他在電影中展示了完美的身材。

自律，是指行為主體的自我約束，自我管理。

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