《給心理治療師的禮物》讀后感——不帶評價的支持

想做到不容易，在平時我經(jīng)常會對一件事一個人做出評價，以便在大腦儲存相關(guān)信息，比如說這件事是好的，以后繼續(xù)；這件事是壞的，以后禁止；這個人值得信任或者不可深交，做這些都是為了在下一次迅速做出判斷。延伸到咨詢室里就是容易使用評價，有時評價就不免有點(diǎn)像貼標(biāo)簽，趨于扁平化，對來訪者缺乏更深刻的理解和接納。評價本身也不是平等的關(guān)系，給人高高在上的感覺。我要保持對這方面的覺察，以后多談來訪者帶給我的感受。


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