達里奧在《原則》一書中說：從人生和事業(yè)上獲得的經(jīng)驗，不要只停留在感性的層面。一定要理性地進行記錄和總結(jié)，要像科學(xué)家對待科學(xué)研究的嚴謹態(tài)度一樣對待生活。從「我是對的」，轉(zhuǎn)變?yōu)椤肝以鯓又牢沂菍Φ摹埂?/p>
《原則》一書的來源，就是達里奧把自己在生活各個方面踐行出的Principles匯集成冊。如果在之后的生活中遇到類似問題，就把這本手冊翻開，找到相應(yīng)的準則，并且按照準則來處理。
這樣的生活方式聽上去的確很麻煩，所以能成為達里奧的人畢竟是少數(shù)。但是一旦在生活中開始踐行，就能體會到這種態(tài)度帶來的好處。
過去一年，我都在踐行「極簡生活」的理念，「科研態(tài)度」和「斷舍離」一樣，是達成極簡生活的手段之一。因為極簡生活的核心原則，就是盡量排除一切沒必要存在的東西，只留下真正值得自己珍視的事物，從而獲得內(nèi)心的寧靜和幸福感。
怎樣知道哪些東西對自己來說是必要存在的、哪些是不必要的呢？光憑記憶和感覺，是遠遠不夠的。
就以「買衣服」這件事來舉例吧：坊間一直有種說法，就是女生永遠覺得自己的衣櫥里缺少一件衣服。每到換季的時候，就覺得下一個季節(jié)沒衣服穿了。
從前我也有類似的感覺，所以總是忍不住想要去買新衣服。直到我開始像記賬、記錄時間一樣，開始用App記錄自己的衣服和每天的穿搭，才發(fā)現(xiàn)很多自己當初覺得很有必要買的衣服，實際上一年只穿過2-3次，有些甚至1次都沒有穿過，不能不說是是一種資源浪費。
在分析原因之后，我發(fā)現(xiàn)自己最大的問題，是不懂得如何去搭配。于是我開始開始學(xué)習(xí)穿搭，盡量用少量的百搭款單品，來滿足各個場合的穿衣需求，同時也可以達到精簡衣櫥的目的。
如果一開始沒有依靠記錄和總結(jié)，我可能現(xiàn)在還會覺得自己缺衣服，也不會有之后對于衣櫥的系統(tǒng)性優(yōu)化。雖然「記錄」這項工作也會占用一定的時間，但能夠讓我們能夠更理性地去看待生活，從而優(yōu)化生活。
這就是「科研態(tài)度」帶來的好處。
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