今天同事又把重病人丟給我，沒(méi)有控制好自己的情緒，對(duì)同事說(shuō)了幾句埋怨的話后還是接受了負(fù)責(zé)重病人，后來(lái)忙不過(guò)來(lái)時(shí)同事還給我?guī)兔α恕：髞?lái)想想，也許同事是想給我機(jī)會(huì)鍛煉自己，盡快獨(dú)當(dāng)一面吧，想明白后就去找同事道歉了，并對(duì)她的幫助表示感謝。

由此想到，情緒的出現(xiàn)并不是壞事，也許是在提醒我們?cè)谀撤矫孀龅貌粔蚝?，也是在幫助我們提升能力，只要我們能及時(shí)覺(jué)察到，就有改變的機(jī)會(huì)，也就能更好地成長(zhǎng)自己。