減肥日記2021-11-03

我們這個(gè)城市又發(fā)現(xiàn)新冠感染者!

哎~又要小心翼翼的生活著了,這個(gè)疫情什么時(shí)候才能過(guò)去啊~

懷念以前的生活?。。?!

飲食方面

早餐:包子2個(gè)+雞蛋1個(gè)

午餐:米飯+白菜湯200g+香菇炒香腸+白菜幫肉絲

晚餐:(紫甘藍(lán)+南瓜)湯,雖然很奇怪,但是健康呀!哈哈哈哈....

打算以后晚上就吃些這樣的晚飯

下午茶:無(wú)

喝水情況:7杯水

運(yùn)動(dòng)方面

無(wú),又下雨的一天

結(jié)果

體重:59.35Kg?

保持健康,快樂(lè)減肥!

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