第一次聽(tīng)見(jiàn)這首歌是在一場(chǎng)新年晚會(huì)上，一個(gè)中學(xué)合唱團(tuán)的演出。女生們一襲淡紫色長(zhǎng)裙，男生們白色襯衣黑色外套。舞臺(tái)上燈光暗淡而溫暖，演唱者歌聲細(xì)膩而真摯。輕柔的音樂(lè)回旋在會(huì)場(chǎng)上空化作一縷陽(yáng)光灑落在我的心間，久久不能散去。那一刻，心很平靜，仿佛放下了世間所有的浮躁與不安。
之后的幾天有一個(gè)問(wèn)題一直盤旋在腦海里揮之不去。如果明天就是下一生，我將如何度過(guò)今天？
我的答案是：不工作，好好陪家人。
想來(lái)也覺(jué)得好笑，自己天天疲于追求的金錢名利到頭來(lái)都只是浮云。身邊唾手可得的幸福才是最珍貴。
活得開(kāi)心容易，活得明白卻很難。想要真正活得明白就要明確的知道自己想要什么，然后像經(jīng)營(yíng)一家公司一樣去經(jīng)營(yíng)自己的生活。
《美好人生運(yùn)營(yíng)指南》
人生也是一樣。當(dāng)我們想明白自己想要什么，選擇不擠或者少擠“獨(dú)木橋”，那么焦慮和壓力就會(huì)削減大半，甚至蕩然無(wú)存。所以，對(duì)于那些試圖用自我麻痹來(lái)妥協(xié)，卻不小心進(jìn)入更深的焦慮中的人來(lái)說(shuō)，他們最重要的是找到自己的人生目標(biāo)，擺脫“獨(dú)木橋”式的人生。
對(duì)于很多人而言，無(wú)論是為了實(shí)現(xiàn)自我，還是為了擺脫焦慮，找到自己的人生目標(biāo)是必不可少的第一步。除此之外，找到人生目標(biāo)還有一個(gè)非常重要的作用，就是促使吸引力法則最大限度地發(fā)揮作用。
從前大家只說(shuō)高考就像是走“獨(dú)木橋”。其實(shí)生活又何嘗不是大家一起擠“獨(dú)木橋”呢。讀書(shū)時(shí)想要成績(jī)優(yōu)秀考上一所好學(xué)校，大學(xué)畢業(yè)想要分配一份好工作，工作后想找一個(gè)心儀的意中人，兩情相悅后又想要買車買房。
幾億人追求著相同的生活，想不焦慮都難。每一個(gè)階段我是不是比得過(guò)別人？我是否能夠順利完成這些階段？這些問(wèn)題時(shí)不時(shí)就會(huì)蹦出來(lái)讓你情緒低落一陣子。
確立人生目標(biāo)可以讓我們減少焦慮，遇上更少的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。
沒(méi)有目標(biāo)的人生是茫然的?？v使你日夜不停歇的奮斗，最終得到的未必是自己真正想要的。目標(biāo)明確，全世界都會(huì)為你開(kāi)路。也就是文中所說(shuō)的“吸引力法則”。
我就時(shí)常有這樣的經(jīng)歷，有時(shí)候準(zhǔn)備做某個(gè)主題的課程分享，活動(dòng)前幾個(gè)星期在刷朋友圈的時(shí)候就會(huì)看見(jiàn)和這個(gè)主題相關(guān)的各種文章。這些文章中的某些觀點(diǎn)恰好可以讓我的課程設(shè)計(jì)更加豐滿。
如果你想做成一件事，就先制定一個(gè)清晰明確的目標(biāo)。當(dāng)你朝這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)時(shí)，你周圍的資源就會(huì)給你神助攻。
就像是去一家西餐廳點(diǎn)餐，如果你和廚師說(shuō)給我做一道人間美味，可能廚師會(huì)一臉懵逼。換作說(shuō)給我來(lái)一份意大利海鮮焗飯和一份黑椒牛柳意面。廚師立即就能get到你的意思，馬上選用廚房最好的食材，幾分鐘后就將美食奉上。
確立人生目標(biāo)，可以讓身邊的所有人、事、物都為了成就你而來(lái)。
怎樣才能確立一個(gè)終身無(wú)悔的人生目標(biāo)呢？
01什么對(duì)你最重要？
人生中我們都會(huì)遇到很多命題。財(cái)務(wù)、使命、工作、健康、情感、娛樂(lè)、自我成長(zhǎng)、社交、旅游等等。不要貪心，想要把這些命題都完成的很完美。這種想法不會(huì)讓我們的人生圓滿反而會(huì)被一個(gè)個(gè)命題吞噬。分不清主次，生活一團(tuán)糟。
列出你目前最重要的6個(gè)命題。注意是當(dāng)前最重要，每一個(gè)階段都會(huì)有不同的命題?？赡芪椰F(xiàn)在覺(jué)得理財(cái)很重要，等幾年后我有了一定的理財(cái)知識(shí)后就不需要在這上面投入過(guò)多的時(shí)間。
02現(xiàn)階段評(píng)估
給寫下的6個(gè)命題進(jìn)行滿意度的打分（0-10分，10為非常滿意，0為極度不滿意）。接著估計(jì)每周在各個(gè)命題上所花費(fèi)的時(shí)間。最后按照滿意度由低到高重新排列。
舉個(gè)我自己的例子：
命題 ? ? ? ? ? ? ? 滿意度 ? ? ? ? ? ? ? 每周花費(fèi)時(shí)間（小時(shí)）
健康 ? ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?0
情感 ? ? ? ? ? ? ? 7 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?14
理財(cái) ? ? ? ? ? ? ? 0 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?0
自我成長(zhǎng) ? ? ? ? 6 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?14
工作 ? ? ? ? ? ? ? 4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2
使命 ? ? ? ? ? ? ? 3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?0
重新排序后：
命題 ? ? ? ? ? ? ? 滿意度 ? ? ? ? ? ? ? 每周花費(fèi)時(shí)間（小時(shí)）
理財(cái) ? ? ? ? ? ? ? 0 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?0
使命 ? ? ? ? ? ? ? 3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?0
工作 ? ? ? ? ? ? ? 4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2
健康 ? ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?0
自我成長(zhǎng) ? ? ? ? 6 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?14
情感 ? ? ? ? ? ? ? 7 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?14
03觀察你的生命輪
把上面的6個(gè)命題填入生命輪中，我會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生活特別的糟糕。對(duì)于自己很重要的命題，不但滿意度不高，還不愿意花時(shí)間去提升。
這樣的生命輪是殘缺不齊的，根本無(wú)法快速平穩(wěn)的滾動(dòng)。
重新排序后的生命輪也讓我找到了目前最需要花時(shí)間提升滿意度的命題。
04展望你的理想人生狀態(tài)
《美好人生運(yùn)營(yíng)指南》
你多大了？
在哪個(gè)城市？
住著怎樣的房子？
穿著什么？
和誰(shuí)在一起？
做著什么事？
你每天的行程是什么？
你的心情和狀態(tài)是什么樣的？
看見(jiàn)自己的生命輪，我看到了自己人生的不平衡。想要打破這種不平衡，我試著展望自己理想的人生狀態(tài)。
5年后我已經(jīng)37歲。我還是生活在自己的家鄉(xiāng)。住在花果山下的那棟房子里。房子旁邊有一個(gè)玻璃房，里面種著我喜歡的花花草草。清晨，我穿著舒適的棉質(zhì)睡裙給花草們澆水，陽(yáng)光照在身上暖暖的。老公和孩子還在床上熟睡。照料完花草，我會(huì)在陽(yáng)臺(tái)的秋千椅上看半個(gè)小時(shí)書(shū)。接著給自己最愛(ài)的人做精致的早晨。一家人吃完早餐后，互相擁抱道別，各自上班或上學(xué)。晚上回到家，我和老公一起準(zhǔn)備晚餐。餐桌上3個(gè)人各自分享著一天中最愉快的三件事。笑聲在房屋的每一個(gè)角落飄蕩。我很幸福也很平和，享受這樣簡(jiǎn)單又真實(shí)的生活。
有了這樣具體的描述，我仿佛已經(jīng)置身于理想生活之中?，F(xiàn)在如果再問(wèn)我那個(gè)問(wèn)題“如果明天就是下一生，你將如何度過(guò)今天？”
我會(huì)說(shuō)：和自己愛(ài)的人過(guò)著簡(jiǎn)單的小日子。
確立人生目標(biāo)，看見(jiàn)屬于自己的生命輪。把每一天都當(dāng)作人生的最后一天過(guò)，過(guò)快樂(lè)而有意義的生活。
（我是三級(jí)拆書(shū)家饒晶晶，用拆書(shū)的方式把生活過(guò)成自己喜歡的樣子?。?/p>
