感恩張總、云老師
感恩明德、云誼、余暉老師
感恩智達(dá)富伙伴
? ? ? 端午節(jié)的前一天，將要組織一幫青年才俊，于太原高新國(guó)際大廈，進(jìn)行一場(chǎng)別開生面的智達(dá)富游戲，穿越人生30年。
? ? ? 北京認(rèn)證之行，跟云誼、余輝兩位美女導(dǎo)師、天南海北認(rèn)證銀行家的碰撞，進(jìn)一步讓我思考如何分享給身邊的親友這樣好的“東西”。
? ? ? 資產(chǎn)負(fù)債表落地家庭，可以幫助家庭成員梳理金錢與生活的關(guān)系、弄清楚財(cái)務(wù)自由的基礎(chǔ)動(dòng)作與目標(biāo)方向。
? ? ? 與自己的妻子溝通后，第一個(gè)動(dòng)作就是要求記清楚每日賬單，連續(xù)記錄三個(gè)月以清楚的反應(yīng)家庭進(jìn)賬與支出情況，幫助以后的資產(chǎn)負(fù)債管理。
? ? ? 作為一名中醫(yī)，每天接觸患者的過程中，不斷地給他們下診斷與處方。這個(gè)過程其實(shí)就是幫助大家理清自己的身心資產(chǎn)負(fù)債表。
? ? ? 梳理后，身心資產(chǎn)負(fù)債表如下：
? ? ? ? ? ? ? 身心資產(chǎn)負(fù)債表
資產(chǎn) （常人）? ? ? 負(fù)債（亞健康、大?。?/p>
飲食：結(jié)構(gòu)合理? ? 素少肉多? 味重油膩? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? 溫?zé)崾澄? ? 溫涼食物? 冷飲冰糕
? ? ? ? 七八分飽? ? 吃飽吃撐? 夜間飽食? ? ?
? ? ? ? （各2分）? ? ? ? ? ? ? ? ? （各-1分）
起居：十點(diǎn)前睡? ? 十一二點(diǎn)? 一兩點(diǎn)睡
? ? ? ? 不看手機(jī)? ? 必看手機(jī)? 通宵工作
? ? ? ? 六七點(diǎn)起? ? 八九點(diǎn)起? 午時(shí)起床? ?
? ? ? ? （各2分）? ? ? ? ? ? ? ? （各-1分）
鍛煉：爬樓騎車? ? 電梯開車? 久坐久躺
? ? ? ? 走路慢跑? ? 偶爾運(yùn)動(dòng)? 從不運(yùn)動(dòng)
? ? ? ? （各2分）? ? ? ? ? ? ? ? （各-1分）
精神：穩(wěn)定不躁? ? 疲倦困乏? 急躁發(fā)火
? ? ? ? 和善友愛? ? 恐懼擔(dān)憂? 焦慮抑郁?
? ? ? ? （各2分）? ? ? ? ? ? ? ? （各-1分）?
家庭：用心交流? ? 交流障礙? 缺乏信任
? ? ? ? 尊重包容? ? 無法尊重? 針鋒相對(duì)
? ? ? ? 和諧舒適? ? 生活壓抑? 硝煙彌漫
? ? ? ? 正理正念? ? 無反思心? 自私強(qiáng)勢(shì)
? ? ? ? （各2分）? ? ? ? ? ? ? ? ? （各-1分）?
? ? ?
非勞務(wù)收入? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 流動(dòng)現(xiàn)金
飲食：節(jié)氣規(guī)律? ? ? ? ? ? ? 當(dāng)下社會(huì)太多人
? ? ? ? 以素為主（各2分） 已經(jīng)負(fù)債累累
起居:? 日出而作? ? ? ? ? ? ? 信用卡與銀行卡? ? ? ? ?
? ? ? ? 日入而息（各2分） 透支嚴(yán)重
鍛煉：打坐站樁? ? ? ? ? ? ? 28分為及格
? ? ? ? 功法武術(shù)? ? ? ? ? ? ? 您是多少分？
? ? ? ? 瑜伽冥想（各2分）?
精神：大愛慈悲? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? 以德報(bào)怨（各2分）?
? ? ? ? ?
? ? ? ? 一個(gè)人擁有10000000000.....
? ? ? ? ? ? 健康是1
? ? ? ? ? ? ? ? 財(cái)富是0
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 沒有了1
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 0的意義在哪里？？？? ? ?
