100-71  堅毅,成功的保證

  美籍亞裔心理學(xué)家、賓夕法尼亞大學(xué)副教授Angela Lee Duckworth將其發(fā)表于2005年、原名為“Self-discipline outdoes IQ in predicting academic performance of adolescents(自制力完勝智商,預(yù)示青少年未來學(xué)業(yè)表現(xiàn))”的研究成果,更名為Grit Research。

      一、Grit可譯為“堅毅”,但其涵義遠(yuǎn)比毅力、勤勉、堅強(qiáng)都要豐富得多。

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  Grit是對長期目標(biāo)的持續(xù)激情及持久耐力,是不忘初衷、專注投入、堅持不懈,是一種包涵了自我激勵、自我約束和自我調(diào)整的性格特征。如果你見一個孩子“能很投入地一直做一件事很久”,這就是Grit。

“向著長期的目標(biāo),堅持自己的激情,即便歷經(jīng)失敗,依然能夠堅持不懈地努力下去,這種品質(zhì)就叫做堅毅”,Angela Duckworth在2013年TED演講時,給予Grit如是定義。

    從2005年開始,Angela Duckworth一直致力于研究性格對于成功起到的作用。她對數(shù)以千計的高中生進(jìn)行了調(diào)研,并跟隨西點軍校、全國拼字比賽冠軍、國內(nèi)一流大學(xué)等進(jìn)行觀察和分析,她發(fā)現(xiàn):無論在何種情況下,比起智力、學(xué)習(xí)成績或者長相,堅毅是最為可靠的預(yù)示成功的指標(biāo)。

在他們看來,智商是與生俱來的,而堅毅是每個人都可以開發(fā)的。

他們普遍認(rèn)為,決定孩子成功的最重要因素,并不是我們給幼年的孩子灌輸了多少知識;

而在于能否幫助孩子培養(yǎng)一系列的重要性格特質(zhì),如毅力、自我控制、好奇心、責(zé)任心、勇氣以及自信心,這些都將影響其一生。


               二、什么是教育中最重要的部分?

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  怎么培養(yǎng),才能幫孩子取得成功?

  過去,人們將注意力主要放在智力開發(fā)上,認(rèn)為掌握知識的多寡,直接決定了孩子的學(xué)業(yè)、事業(yè)表現(xiàn)及其能否在未來的社會競爭中取得勝利。

  由美國心理學(xué)家Daniel Goldman完善的情商概念則指出,兒童未來的學(xué)業(yè)表現(xiàn)、事業(yè)成就、生活的幸福程度,只有不足20%取決于智商,其余絕大部分是由情商決定的。

正向心理學(xué)(Positive Psychology)則提出了七項指標(biāo),認(rèn)為它們是預(yù)示孩子未來成功的“七大秘密武器”。

這七項指標(biāo)分別是:Grit堅毅、Zest激情、Self-control自制力、Optimism樂觀態(tài)度、Gratitude感恩精神、Social intelligence社交智力、Curiosity 好奇心。

Grit教育警示我們:決定孩子成功的最重要因素,不在于我們給孩子灌輸了多少知識,而在于我們是否幫助孩子獲得了以Grit為首的七項重要的性格特質(zhì)。

具體說來,一個六歲的孩子是否知道3+2=5根本不重要,重要的是在學(xué)習(xí)的過程中,TA是否愿意在第一遍回答成3+2=4之后重新嘗試,直到得出正確答案為止。

我們應(yīng)教會孩子的不是跑得多快,而是在摔倒之后站起來繼續(xù)跑,哪怕TA是最后一名。


           三、父母應(yīng)該做什么?幾個行之有效的方法

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父母應(yīng)該怎樣塑造孩子堅毅的性格,Angela Duckworth教授提出了一些行之有效的做法:

1、把挑戰(zhàn)擺在孩子的面前

真正的成功往往發(fā)生在人們突破邊界和障礙的時候。

如果你的孩子一直沒有機(jī)會戰(zhàn)勝一些困難,他可能永遠(yuǎn)不會具備面對挑戰(zhàn)的自信。

體驗冒險和障礙是孩子學(xué)習(xí)的一個重要途徑。

讓孩子有機(jī)會去追求至少一個很難的事情。

最好是一件有嚴(yán)格紀(jì)律和規(guī)則,需要長期練習(xí)的事。

比如鋼琴、芭蕾。

做得怎樣并不重要,盡可能去努力才是重點。

在這個過程中,孩子也許會很焦慮,但是當(dāng)她克服障礙時,她就會真正愛上這件事,并且找到發(fā)自內(nèi)心的堅持下去的動力和自信。

2、不要在感覺糟糕的時刻結(jié)束

許多人認(rèn)為,才能是與生俱來的,我們擅長什么或不擅長什么,皆是因天賦所致。

這可能會導(dǎo)致孩子養(yǎng)成輕易放棄的習(xí)慣。

其實,即便是天才也需要通過不懈的努力來磨練自己的天賦。

Angela Duckworth家規(guī)之一:不要在感覺糟糕的時刻結(jié)束。在遭遇挫折的那一刻就立即放棄,可能意味著你將錯過最棒的時刻-比如最終打進(jìn)了制勝一球或在演出結(jié)束后聽到雷鳴般的掌聲。

所以Duckworth教授堅持要求她的兩個女兒(9歲和11歲)每做一件事都要堅持到底,這樣的鍛煉使她們認(rèn)識到,學(xué)習(xí)過程中需要克服一些不適感和障礙,這是很自然的事。

3、適時必需的推動

沒有人想成為那種總是督促孩子進(jìn)步的爸媽,但這樣的確有助于讓孩子知道你的期望,并且可以幫助他做到最好。

當(dāng)孩子學(xué)習(xí)任何新技能時,適時地推動孩子:制定時間表,然后鼓勵孩子堅持,反復(fù)練習(xí)。

“我還沒有聽說過哪一個孩子是完全自動‘上鏈’的?!?/p>

Duckworth教授說,每天規(guī)定一定的練習(xí)時間沒什么錯,雖然你的孩子可能會抱怨,但如果你很堅定,他的抱怨會日漸減少,練習(xí)的樂趣反而會與日俱增。

4、擁抱無聊和沮喪

成功很少發(fā)生于第一次嘗試。

事實上,這通常是一段相當(dāng)漫長的旅程,并且布滿艱難險阻。

困惑、沮喪、甚至覺得無聊透頂,這些都是旅程的一部分。

然而,如果孩子明白,學(xué)習(xí)遇到困難并不意味著他們很笨,他們就會更有毅力堅持下去。

與其在孩子遇到困難時直接給他一個解決方案,不如看看他自己能否想出辦法解決。抑制住想要幫他的沖動。

如果很明顯他正處于迷茫狀態(tài),可以這樣和他談?wù)劊骸翱雌饋砟阏娴挠龅嚼щy了,你覺得有什么辦法能解決嗎?”

啟發(fā)他自己思考解決方案,而不是直接告訴他怎么辦。

這樣地鍛煉讓孩子養(yǎng)成一種自信——“嘿,我自己能解決?!?/b>

情商,只是社交智力的一部分,而智商,壓根被排除在了這“七大秘密武器”之外。

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