沒有反思的人生不值得過——蘇格拉底

這是我第一次寫月檢視，學(xué)習(xí)易效能十分的偶然，今年9月9號高級職稱考試，因?yàn)闆]有復(fù)習(xí)，我去了中歐國際工商學(xué)院，聽德維爾潘教授講國際市場分析。午餐時(shí)間，一群同學(xué)在開心地寒暄，我感到十分的孤獨(dú)。一個(gè)人在午后的陽光下，反省自己，我在干什么？我為什么會臨陣逃脫？

? 回程的車上，偶然間在簡書上看到有介紹葉武濱老師的時(shí)間管理課，當(dāng)天就開始學(xué)習(xí)。至今已經(jīng)聽完100講，重點(diǎn)章節(jié)我聽了不下十遍，回顧二十多天留下來的文字，比過去一年的都要多。

一、習(xí)慣養(yǎng)成

1、健康，堅(jiān)持做好飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠三件事情，養(yǎng)成早睡早起和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；體重管理努力減到55公斤。

2、學(xué)習(xí)葉老師100講100天做筆記，編思維導(dǎo)圖，手繪思繪導(dǎo)圖；

3、每周閱讀一本書，寫讀書筆記；

4、每周學(xué)習(xí)一至二個(gè)軟件，提高工作效率

5、堅(jiān)持寫晨間日記、每日計(jì)劃，每月計(jì)劃和每年計(jì)劃，養(yǎng)成一日、一事的反思習(xí)慣，對每日行為及關(guān)系進(jìn)行檢視，及時(shí)的修正自己的目標(biāo)和行為；周檢視，月檢視；

6、每天早上開始工作前使用滴答清單，對工作進(jìn)行排序，只做最重要的事情；

7、養(yǎng)成分享的習(xí)慣，只要是時(shí)間允許，我會積極分享感受。

二、成果檢視

1、這個(gè)月運(yùn)動(dòng)，完成了一個(gè)十公里跑，和二次十公里騎行

2、本月閱讀了書籍《吃掉那只青蛙》

3、本月寫晨間日記23篇；周檢視三篇，月檢視一篇；

4、本月YY語音分享一次；

5、本月聽完葉老師時(shí)間管理100講

6、本月學(xué)習(xí)使用了五個(gè)軟件：印象筆記、幕布思維導(dǎo)圖、全能掃描王、滴答清單、YY語音

7、讀書筆記109篇；

8、基本能控制自己的情緒；

9、開會時(shí)使用易錄和印象筆記，效率很高

三、下期工作

1、列出了下一階段要讀的書單；

2、列出了要學(xué)習(xí)的軟件清單；

3、列出了要學(xué)習(xí)的課程計(jì)劃；

4、做了下月財(cái)務(wù)計(jì)劃；

5、做了時(shí)間統(tǒng)計(jì)表；

6、列出了下個(gè)月運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，月跑及快走50公里；

7、列出了下個(gè)月的工作計(jì)劃，和增加客戶數(shù)量；

8、列出下個(gè)月的員工工作安排，節(jié)約出時(shí)間做不重要的事情

9、列出自己及員工培訓(xùn)計(jì)劃；

10、對未來的事業(yè)做明確的規(guī)劃；

四、學(xué)習(xí)和成長

1、葉檀財(cái)經(jīng)學(xué)習(xí)

2、薛兆豐經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)習(xí)

3、北大金融學(xué)

4、樊登讀書會

5、認(rèn)知心理學(xué)

6、吳軍的硅谷來信

7、榮老師畫線法

8、每周增加一次弱連接，認(rèn)識一至二個(gè)有趣的朋友或者客戶

五、本月社交—增加弱連接

1、本月認(rèn)識了幾位值得深交的朋友，王老師、閔總、朱院長、潘所長和王所長；

2、本月依靠弱連接在業(yè)務(wù)上有急速的增長；

3、本月拜訪客戶二次，有突破，上稅務(wù)局一次， 有進(jìn)步。

4、本月建立交友和招聘原則，以思想同步為同類；工作上思想不能協(xié)同，一律不予理會。

5、本月組織會議三次，每次均有不錯(cuò)的效果；

六、事業(yè)

1、有明確的近期目標(biāo)，正在執(zhí)行；

2、有長期目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)組建己完成，項(xiàng)目己啟動(dòng)；

3、細(xì)化當(dāng)下的工作，分工明確，責(zé)任清晰；

七、家庭

1、本月家庭情緒穩(wěn)定，溝通良好；

2、孩子家長會后，學(xué)習(xí)態(tài)度未有明顯改善；陪伴孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，一步步落到實(shí)處。

3、本月陪伴二個(gè)孩子運(yùn)動(dòng)及編??；

4、本月出差及加班次數(shù)較多，對家庭付出較少。

八、反思與小確幸

1、身體：本月睡眠不足，連續(xù)23天平均睡眠時(shí)間5.3個(gè)小時(shí)；體重沒有下降。

2、生活：本月收入小幅上漲，支出大幅上升，主要是購置保險(xiǎn)太多；流動(dòng)性嚴(yán)重不足；

3、本月工作：找到了明確的目標(biāo)，快速高效；

4、意識到時(shí)間和運(yùn)動(dòng)的重要性后，不再隨意的浪費(fèi)時(shí)間，周末才聊天，平時(shí)不閑談。

5、找到了自己的夢想清單，越來越接近自己的內(nèi)心。