我是從去年后半年開始接觸手帳的,關(guān)注了一些手帳達人的微博,買了普通的方格本,在進行每天的生活記錄,但一直沒有機會真正的去了解手帳。
也是基于自己之前不敢于嘗試,但還好在今年遇到了手帳營的招募,就果斷的報名參加了。
在這21天的學(xué)習(xí)中,我了解了手帳的基本和手帳美學(xué),還有一些小技巧和小貼士,能很好的快速幫我運用在手帳當(dāng)中。
也結(jié)識了一群可愛的小伙伴,最重要的就是手帳營的主創(chuàng)團隊,在這樣一個大家庭里學(xué)習(xí),和大家一起共同進步和成長,真的很開心,我想下一期手帳營我還是會參加的,也會帶動其他小伙伴一起報名參加,因為在這里,不僅僅是能學(xué)到手帳,還可以交流跟互動,這才是最重要的。
下面我簡單總結(jié)一下,這21天所學(xué)到的內(nèi)容:
1.手帳基本
要明確手帳的目的是什么?我用手帳記錄自己的生活,翻來看時是開心、是幸福,這就是手帳的基本。
工具方面:選擇合適自己風(fēng)格的工具最重要,不要盲目購買。
2.高效手帳
①目標(biāo)管理
可以從創(chuàng)建微夢想清單開始,因為最終你會到達這個點之前,就必須要積累和學(xué)習(xí)。而在這個過程中,可以模仿一些達人的活法,列出活法清單,慢慢實現(xiàn)自己的夢想。
其實就是要找到自己的定位,然后一步步的去完成它就好了。
②時間管理
利用黃金時間和碎片時間,合理安排自己的工作和生活,讓自己自律起來。
③情緒管理
要有正向思維,所以可以記錄每天的小確幸,寫一寫成功日記,還可以進行情緒調(diào)頻的練習(xí),都可以幫助你來調(diào)整情緒,如果你的情緒不好,那么一整天都會喪喪的,所以還是開心最重要哦。
3.手帳美學(xué)
用設(shè)計師的思維來寫手帳——要以人為本
排版方面:平衡、留白、一致
顏色方面:協(xié)調(diào)、主次、感覺
打造“汽水型手帳”:要有適當(dāng)?shù)牧舭?,有空位的時候可以添加一些裝飾,最重要的就是要為自己而寫。
4.學(xué)霸手帳
黃金三分、思維導(dǎo)圖、便利貼大法
這3個方法靈活運用起來,真的可以打造一篇超強度的學(xué)習(xí)手帳,看的時候會更加的清晰明確,也可以更好的幫助你吸收學(xué)到的知識點。
5.主題手帳
其實就是萬物皆可手帳
閱讀、觀影、旅游、興趣都可以成為你的手帳,只要你明確了自己的目的就可以去做了。
除此之外,我還學(xué)到了脫困四問、一行力、濾鏡大法和九宮格思考術(shù)。
這些方法都特別管用,可以讓我今后更好的管理情緒,管理未來目標(biāo)和計劃,還有鍛煉總結(jié)的能力。

下面的手帳是最初的,只是簡單的記錄,沒有什么顏色,也沒有任何的排版。
而上面那張手帳就是最后幾天的了,總結(jié)一下就是,用了顏色和排版,真的好看了很多呢。
我現(xiàn)在也在嘗試排版練習(xí),準(zhǔn)備找到屬于自己的手帳風(fēng)格,比如粉色的頁面,利用便利貼、邊框或者水彩的形式來布局,慢慢嘗試,就能做出我喜歡的風(fēng)格了。
最后,我要感謝小行星手帳營,雖然只有短短的21天,但里面的干貨真的是多到不行,每天都能有新收獲,新感悟。
也從這里開始,鍛煉了我的自律性,讓我更加明白了我的目標(biāo)和規(guī)劃,所以我要更加努力,做出自己的成績!